（Ｈ．１３．１０．０７）

昨日（６日）は仕事から帰ったら、深夜１時半くらいでお風呂に入って、ＰＣを少しやって３時にベッドに
転がるが眠れない。そのまま５時５０分頃おきて、天白の例会に顔をだし、７時半頃に大高に到着。
受付を済まし、徐々に天白の仲間も集まりだし、しばし雑談。きょうは御岳も大町もあるし、他にもいろ
いろ各地でみんながんばるんだなぁと思いつつ．．．８時を１０〜１５分くらい回ったころから２ｋｍくらい
だけＵＰして、少しストレッチをして着替える。

今日は３．６ｋｍの周回コースを何周できるかのレースだが練習のつもりで４５ｋｍくらい走れればい
いやと思っていたのだが、走友会の目標の書きこみになぜか１４周（約５０ｋｍ）と書いてしまった。
　コースはアップダウンの繰り返しでへばってくるとかなりキツイ。１周１７分でイーブンでいければちょう
ど１４周になる。参加は男子１００名くらい、女子４０名くらい。

９時ちょうどにスタート。初めは４人が飛び出し、２番手グループで会の黒砂糖さんとＭＡＲＣの辻本さん
と三人でああでもないこうでもないと雑談しながら、走っていく。１周してどうやら１５分台で入ってしまっ
たらしい。このままでいくと最後はヘロヘロになりそうだ。みんなで落とそうといっていても速くなってい
る。2周め、３周めとどんどんあがっていき、いいんかいなと思いつつ２人のサブスリーランナーに頑張っ
てついていく。７〜８周めくらいまでは１５分台か？きょうはスプリットを計る地点がぐしゃぐしゃだったの
でまったくあてにならない。

先頭グループはなかなか落ちてこない。追いついたのは８周目の終わり。このころ知らないうちに３位
にあがっていたみたいだ。でもちょっとへばってきた。９周目が終わってもう１周すると皆さん故障のた
めかいなくなっていて、なぜか１番前にいた。前半の飛ばしすぎの為、もうしゃかりきに走れなくなって
いるので、ペースを落としてゆっくり走る。１８分前後になっている。
　
きょうは湿度も高いのか、日も照ってきて暑さを感じる。２週前の安城のときはあまり感じなかったの
に．．．　１１周終わってほぼ３時間。あと３周しないといけないのかと思ってややゾッとした。沿道の方
に「あと１時間」といわれても、まだ１時間もあると思ってしまった。１２周めは１８分後半、１３周めは２
０分後半まで落ちていた。膝も痛くなってきているので、きつかったが、まだ２１分くらい残っていたの
で、もう１周頑張ることにした。最後の周回の半ばくらいですごい勢いで抜かれてしまって、２位に落ち
たのはゴールしてから知りました。最後はもう１回１８分台でなんとか走りゴールできました。

終わって、お弁当をいただいたのですが、大食らいの僕がほとんど食べれず、走っている最中からア
イスクリームが食べたいと思っていて、すぐに売店に駆け込んでしまいました。目標も達成できたし、
いい練習になりました。参加の皆さん、お疲れさまでした。ゆっくり休んでくださいね。