いびがわマラソン完走記
（０５．１１．１３）

前日は日勤で２０時前に自宅に帰ってきていたので、睡眠もそこそことれた。前の仕事のときは地元のレース
だと、よくて３時間睡眠がほとんどだったので朝起きるのがかなり楽です。前日におにぎりをたくさん作ってお
いて、朝、スポーツドリンクを詰め替え、ゼリーとおにぎりを持っておさると自宅を出発。地下鉄で金山まで向か
い、会のみんなと合流。東海道線で大垣までいって、ここでかずっちさんと合流。近鉄に乗り換え終点の揖斐
駅からこんどはシャトルバスで会場へ。会場で大塚製薬のブースにいって知り合いと少しお話をして、いつもの
２Ｆの階段横に向かうと、みんながもう陣取っていた。ナンバーカードをユニフォームに付け、貴重品を預けに
行ってたら、結構いい時間になってしまい、デジカメもってアップにいった。走ってたら誰かに会うでしょと思って
いたら、まずは菰野のみなさんに遭遇。やっぱカメラもってきてよかったなぁと写真を撮らせてもらい、そのあと
先に行っていたかずっちさん、しんちゃん、ゆっぴーさんの順にお会いしてすべてカメラに収めさせていただき
ました。金哲彦さんもいらしたので、ご挨拶。最近は４レースでずっとご一緒になったので顔を覚えていただい
たようです。レース前にＨ尾さんやらびっとさんにも会い、気分はだんだんのってきました。

戻ってユニフォームに着替え、スタートに向かいました。ＮＩＳＨＩＺＡＷＡさんや菰野のｎａｋａｙｏｓｈｉさん、他よくレ
ースでみかける顔もそろい、いよいよスタート。今回は９月、１０月で１０００ｋｍ走れたのでそこそこ走れるかな
という甘い期待もやや持っていました。１０時３０分にスタートして１ｋｍ手前でぎゃわさんが後ろからパスしてい
き、すぐに１ｋｍのチェック・・・と思ったら時計が動いていない！がちょ〜ん！！しかし冷静にすぐに時計を動
かし、まだすぐ前にいるぎゃわさんにいまのタイムをいってもらい、自分の時計との差を計算。３’４６”くらいか
なと判断し、あとは足せばいいということで一件落着。は〜　やばかった。で最初は坂もそんなにきつくないの
でそのまますいすいと走っていき、５ｋｍは１５’１９”に先ほどの３’４６”を足して１９’ちょいだと確認。（実際は
１９’０８”くらいです）ちょっと早かったけど、これからは少しコースがきつくなるのでそのままいくことにする。
このあたりでは知り合いもいなくて、３、４人で前にでたり下がったりで進んでいった。８ｋｍすぎに右に折れ、
揖斐峡大橋をわたりちょっと上りがきつくなる。１０ｋｍは１９’３３”くらいか。まずまず。

また１１ｋｍくらいから少し急な上りになった。ハムを痛めてから上りが本当に走れない。ストライドは伸びない
し、スピードダウンも甚だしい。また上りの練習もおいおい増やしていくことにしようとは思っているが、とりあ
えず置いといて、そうこうして未舗装路に入る。ここも結構足がグラッとして走りにくい。記憶があいまいで、
５ｋｍくらいだったかなと思っていたが、もう少し長かった。１４ｋｍくらいから下りになり一息つく。１５ｋｍは１９’
４３”くらい。ここもまずまず。さあもう５ｋｍ我慢すれば下りが多くなってくるぞというところで、またハムが張っ
てきてだんだんスピードダウン。明らかに４’/ｋｍを超えるようになってきて、さらに腸脛靱帯がだんだん痛く
なりそうな気配。実は先月新潟の前にマッサージにいったときに先生に「ハムから全部つながっているから
膝にもくるんだよ」ってな内容のことは言われていたし、５月の洞爺湖から毎回程度の差はあるが、痛くなる
ので今回も実は不安があったのだが、現実になってしまった。２０ｋｍは２１’１３”まで落ちた。

２０ｋｍ前後でぬまっち君、かずっちさん、ゆっぴーさん、しげおっちさん（順序は忘れました。失礼！）に次々
に抜かれ、脚もだんだん痛くなって動かなくなり、ああまたリタイアかちんたら走ってぼろぼろゴールかと頭を
よぎり始めながら走っていた。そしたら２３ｋｍあたりでなんと痛みがこらえられる程度まで引いてきたでは
ないか！下りだし少しがんばってみようと走ってみた。２５ｋｍは２１’５７”だったが、３０ｋｍまでは２１’２８”
と少し戻った。ここまでが２゜３’くらいだったので、また４’３０”でいけば３時間は切れると思い、脚をなんとか
引きずって走っていった。去年は３２ｋｍあたりの上りで事切れてしまったが、今年は最初からインプットして
いたのでなんとか乗り越え、３５ｋｍ過ぎのエイドで去年のように史上最高においしいアンパンを食べることも
なく、（笑）予定通りにほぼ４’３０”くらいで通過していく。

堤防道路に戻ってきて、沿道の応援が多くなってくる。子供たちもたくさんいたので、声かけたりハイタッチし
て走りたかったけど、全然余裕がなかった。さみしかったので来年は元気に帰ってこれるようにまた練習しよ
う。４０ｋｍは２゜４８’台なのでサブスリーは確信。残り１ｋｍで天白のハーフ組が最後の応援。橋を左に折れ、
わたりきって道を下ると、ゴールがみえてきた。なんとか帰ってきました。最後にａｎｒｉｓあつしさんに抜かれた
のはご愛嬌。２゜５８’３２”でまたまたいんちきサブスリーでした。

ゴール後、着替えて４位にＮＩＳＨＩＺＡＷＡさん、５位にＨ尾さん、６位にぎゃわさんが入賞されたので、表彰式
を記念撮影。年代別表彰は今年、総合入賞されたかたは除外になったのでハーフで総合７位だったおさるは
なんと年代別１位になってしまった。盾には「年代別優勝」なんて書いてある。ちょっと変だけどよかったです。
アフターは名古屋駅西口のやまちゃんでまた手羽先でした。席上、応援に来ていただいた走麦酒瓶。さんの
結婚発表もあり、盛り上がりました。おめでとうございます。

さて、次は防府。早めに膝を治してもう１度建て直して３年ぶりに５０’は切らないと・・・またがんばります！