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日付 | レース名 | 距離 | タイム＆順位 | コメント（レース後に変更） |
| １ | ０１/０３ | 新春矢作川 マラソン |
ハーフ | １ﾟ１９’２０” （１２/２１９） |
練習不足の割りには走れたかな？ |
| ２ | ０１/０５ | いちのみや タワーパーク マラソン |
１０ｋｍ | ３７’００” （４１/８５３） （１５/２４７） |
３日の筋肉痛が残り、風も強くズタボ ロでした。反省！ |
| ３ | ０１/１２ | 新春春日井 マラソン |
１０ｋｍ | ３６’２５” （１５３/２２０８） （２８/３７６） |
前半からスピードにのれず、またまた 失敗レースでした。 |
| ４ | ０１/１９ | にしはる新春 チャレンジマラ ソン |
１０ｋｍ | ３６’１７” （２５/７３６） （１８/２６４） |
先週とほぼ変わらずです。やはり後半 たれました。 |
| ５ | ０１/２６ | 十津川温泉郷 昴の郷マラソン |
ハーフ | １ﾟ２１’２２” （７/？？？） （６/３５） | 体調不良の中、完走できただけでよし とします。おまけ（入賞）もついたし。 |
| ６ | ０２/２３ | 犬山ハーフ マラソン |
ハーフ （公認） |
１ﾟ１８’４９” （２０８/３２２） |
天候はベストコンディション、暑い くらいでした。今の状態ではこんな もんかな？ |
| ７ | ０３/０２ | 静岡駿府マラ ソン |
ハーフ （公認） |
１ﾟ１９’０５” （１２４/１５８２） （９０/１７０） |
暑くて風もややあり。２週連荘で 記録も今一歩！次のフルが不安 です。 |
| ８ | ０３/１６ | 日比野賞中日 豊橋マラソン |
フル （公認） |
２ﾟ４８’５１” （４７/？） |
練習不足のなかまあよしとしておきます。 |
| ９ | ０４/１３ | 焼津みなと マラソン |
ハーフ （公認） |
１ﾟ２２’３２” （７１/５２８） （１５/１２５） |
腹痛、強風、高温の３拍子で見事 撃沈！来週フルが走れるか不安に なってきました。 |
| １０ | ０４/２０ | 長野オリンピッ ク記念長野マラ ソン |
フル （公認） |
３０ｋｍＤＮＦ （２ﾟ ０１’４０”） |
足の調子悪く３０ｋｍでリタイア。次に 頑張ります。 |
| １１ | ０４/２７ | ナゴヤチャリ ティマラソン フェスティバル |
５ｋｍ | １７’２７” （２/？） |
天気もよく、気持ちよく走れました。 タイムは現状ではこんなものです。 速い人がいなかったので、入賞の おまけ付きでした。 |
| １２ | ０５/１１ | かきつばた マラソン大会 |
１０ｋｍ | ４３’２３” （５０/？） |
故障明けでＪＯＧ感覚で走りました。 走れてよかったです。 |
| １３ | ０５/２５ | 洞爺湖マラソン | フル （公認） |
３ﾟ２２’０６” （１６７/１１８１） （６５/２７９） |
やっちゃいました。自己ワースト！ レース以外は楽しめました。リベンジ レースが増えてしまった？ |
| １４ | ０６/１５ | ＳＡＩＫＯロード レース |
２０ｋｍ | １ﾟ３６’０９” （４０７/１１９１） （１６３/３９９） |
ほとんどＪＯＧのレースでした。またリ ベンジレース追加？ |
| １５ | ０７/２０ | 安城ナイター 陸上（記録会） |
１５００ｍ | ４’５９”６ | 前日４０ｋｍ、当日も朝１５ｋｍ走っての 参加。１５００ｍの最初の１周で切れま した。でも楽しかったです。 |
| ５０００ｍ | １９’０７”？ | ||||
| １６ | ０８/３１ | 北海道マラソン | フル （公認） |
３ﾟ０９’５３” （３６０/１９６９） （２４５/６５２） |
直前の故障で、完走も心配しましたが 最後はＪＯＧながらもなんとか完走。 来年は万全でリベンジ？ |
| １７ | ０９/２８ | 三河安城緑道 ウルトラマラソン |
３０ｋｍ | ２ﾟ０３’３６” （２/３７７） |
最初つっこみすぎてあとはずるずると 落ちてしまいました。しかし暑かったで す。またやり直しです。 |
| １８ | １０/１２ | 新潟マラソン | フル （公認） |
２ﾟ５５’３８” （４３/８４３） （３３/３４５） |
走る前は３時間切るのがやっとかなな んて走ったらやっぱりそのままでした。 久々のサブ３でよしとしておきます。 |
| １９ | １０/２６ | ひだ金山清流 マラソン |
３０ｋｍ （公認） |
DNS | 膝痛のためＤＮＳでした。残念！ |
| ２０ | １１/０２ | 半田市民 マラソン |
１０ｋｍ | ３８’１０ （２４/５１４） （１１/１２４） |
最初の２ｋｍを６’３０”で入ってしまい、 後はボロボロ・・・来週ハーフ走れ るか？ |
| ２１ | １１/０９ | いびがわ マラソン |
ハーフ | １ﾟ２３’２９” （２９/１４７２） |
大撃沈でした。２３’台はここ２年で最悪 です。上りが全くだめでした。 |
| ２２ | １１/１６ | ２００３豊田 マラソン |
１０ｋｍ | ３８’１１” （１３１/１７７２） （３５/３６３） |
最初から飛ばさず、Ｐ走モードでした。 やはり後半上りが走れませんでした。 |
| ２３ | １１/２３ | 大田原マラソン | フル （公認） |
３ﾟ１７’１１” | 腸脛靭帯を痛めてしまい２５ｋｍ過ぎは スローＪＯＧでした。坐骨もでて最悪の 結果に終わってしまいました。 |
| ２４ | １１/２４ | 名古屋ハーフ マラソン |
ハーフ （公認） |
ＤＮＳ | ダメージがなければ遊びで走ろうと 思っていましたが、とてもそんな状態 ではありませんでした。 |
| ２５ | １２/０７ | たじみ健康マラ ソンウォーク |
５ｋｍ | ？？？ | 防府の前に何かないかなとさがして いたらローカルレースがありました。 |
| ２６ | １２/１４ | 防府読売 マラソン |
フル （公認） |
？？？ | エントリー済ませました。走るつもりです。 |
