きょうは陸連なので常連の速い方でいっぱい。最終点呼をうけて仲間としゃべっていると
突然、初めてお会いした方から「ＨＰ見てますよ」と声をかけていただいて有頂天。うれし
かった！で、並んで１０時キッカリにスタート！
＜スタート〜５ｋｍ＞
きっときょうは速い流れなので自分もそのまま走ってしまうだろうと思ったら案の定、１ｋｍ
を３’２４”で入った。まあ予想通りなので慌てることなく走っていく。５ｋｍを１８’００”前後で
いく予定だったが１７’５１”だった。まずまずの出足か？（３’２４”−２８”−３７”−４２”−４
０”）
＜５ｋｍ〜１０ｋｍ＞
ここからは３’４０”のイーブンでいくつもりで走ったが、６ｋｍが押せず７ｋｍでみたら７’２８”
３’４４”でしか走れていない。ちょっとあわてて上げてみる。がどうもきょうはスピードに乗れ
ない。この５ｋｍ１８’３８”かかってしまった。（７’２８”−３’３９”−３’４３”−３’４８”）
＜１０ｋｍ〜１５ｋｍ＞
１０ｋｍのところで勤務先の店の大家さんがお嫁さんとお孫さんと３人で応援していてくれた。
で調子に乗ったのか３’３２”にいきなり上がった。ここから挽回かと思いきや次が３’４７”ガ
ックリしたけどきれないようにとがんばってみる。しかし今日ははやばやと坐骨がでていて足
が思うように上がらない。ここも１８’４４”かかってしまう。（３’３２”−４７”−４６”−５０”−４９”）
＜１５ｋｍ〜ＧＯＡＬ＞
なんとか３’４５”は死守しようと思うが、５０”前後でしか刻めない。ハーフでこれじゃあ防府で
４０分に近いタイムなんて出せるのかと不安になりながら走っていた。ただこれ以上は落とさ
ず走れそうに感じたのは収穫だった。１７’台はでず、１ﾟ１８’２２”でＧＯＡＬ。自己ＢＥＳＴだっ
たが反省点の多いレースだった。まああわよくば１６’台〜１７’台前半を狙っていたので最初
の入りも自分では納得後半ペースを維持できるようまた練習します。（３’５２”−５０”−５２”−
４８”−４３”−４’０４”）
