ランニング記録(1998年02月)

次の目標はヨロンマラソン

ヨロンマラソン(1998年3月1日)で4度目のフルマラソンに挑戦します。今度こそ、こんどこそ4時間を切りたいなあ。私にとっては高い壁になっています。

4km。今日も平坦なコース。ゆっくり。ヨロンマラソン前最後のランニング。

5km。平坦なコース。ゆっくり。膝の痛みのため3日間休んだ。ちょっと休むと体重が....。

16km。はじめて走ったコース。本当にゆっくりと膝に負担をかけないように。犬蔵を通りました。帰ってから地図で距離を確認した。

9km。少しずつ距離を伸ばさねば。昨日は会社に泊まったため休み。

5km。新しい靴で走った。いままでの靴底がすり減った靴だと、膝に負担が大きかったことがよーくわかりました。とてもはしりやすい。昨日は帰省したため休み。

5km。帰宅が深夜3時過ぎ。それでも走った。不審者同然。

5km。飲んで帰ってきたため、さめるのを待ってからゆっくりと走った。ホントはいけないんだよなあ。あせっています。

7km。夜勤と風邪のため、中6日あいてしまった。やばい。

11km。とにかく長い距離を走れるようにしておかねば。昨日は飲んじゃったため休み。

11km。風邪と残業と出張と疲労のため、中9日あいてしまいました。ヨロンが不安です。