ランニング記録(1998年01月)

次の目標はヨロンマラソン

ヨロンマラソン(1998年3月1日)で4度目のフルマラソンに挑戦します。今度こそ、こんどこそ4時間を切りたいなあ。私にとっては高い壁になっています。

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1998.01.27(火)

6km。疲労のためゆっくり。

1998.01.26(月)

11km。今日は平地が割と多いコース。一昨日は夜勤のため、昨日は徹夜明けのためお休み。

1998.01.23(金)

8km。19日と同じアップダウンのコース。今日は本当にゆっくりと走った。昨日は出張のためお休み。

1998.01.21(水)

6km。体が重くて、足がだるい。昨日は帰りが深夜になってしまったためお休みでした。

1998.01.19(月)

8km。上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、平地。膝がガクガク。夜勤と雪と徹夜明けの疲れのため5日間休んでしまった。このページを読んでくださっている人がいるらしい。うれしいことです。どちらかというと自分のためにランニング記録を残そうと思って、どうせ記録をつけるなら公開してしまえ、とはじめたページです。まさか他人が読んで興味を持っていただけるとは思っていませんでした。

1998.01.13(火)

6km。まだ道路の凍結とかあって危ないが、また今週末には雪が降りそうなので、走れそうなうちに走っておく。今日はいつものコース。

1998.01.10(土)

5km。6日の同じコースだが、最後のクールダウンの平地は8日の積雪が残っていて走れず。ところどころ凍っている道路は怖い。

1998.01.06(火)

6km。上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下り、上り、下りの5kmとクールダウンの平地1km。滅茶苦茶疲れた。最初の5kmは平地がありません。

1998.01.05(月)

6km。今年の初ランニング。アップダウンの多いヨロンを想定して、アップダウンの多いコースを多く走りたいと思います。正月は空気がきれいなようで、夜走っていると星がきれいです。街灯が邪魔だ!!