目標は秋の河口湖マラソン

1997.07.02(水)

4km。のんびり走った。体が重い。

1997.07.04(木)

4km。暑いから深夜になるまで走れません。

1997.07.06(日)

4km。夜勤明けでも夜中まで走れない。暑い。

1997.07.07(月)

4km。走っている人に声をかけられる。この人速い。

1997.07.09(水)

4km。夜勤のため出勤前(夕方)走った。暑い。

1997.07.12(土)

8km。小雨が降っていたが珍しく睡眠時間充分だったので、やや長距離を走ってみた。

1997.07.14(月)

4km。スピード上がらず。なんとかしなければ。体重増加気味。

1997.07.24(木)

4km。また10日もサボってしまった。

1997.07.28(月)

5km。体重を減らさなければ.....。