ランニング記録(2005年11月)

たまには走ってストレス解消!!

2005.11.26(土)

7km。明日は仕事で走れないため、土曜日にランニング。本日は単独で。自宅のまわりを2km。みなとみらい往復で5km。

2005.11.20(日)

6km(3km)。週に一度のランニングになりそうです。今日は同行者とゆっくり3km。その後ちょっとペースを上げて3km。計6km。

2005.11.13(日)

3km。2か月ぶりにランニング。のんびり短い距離を走っただけ。

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