ランニング記録(2001年4月)

次の目標は5月27日山中湖ハーフマラソン

2001.04.30(月)

6km。仕事が忙しくて、満足に走れる時間がとれません。困りました。

2001.04.22(日)

5km。いつもの4kmコースの最後にアップダウンを追加しました。

2001.04.17(火)

4km。腰痛がじわじわと押し寄せてくる感じ。走っている最中は大丈夫だが、走り終わってからがダメ。

2001.04.15(日)

4km。年度末、異動に伴う宴会続き、仕事上の都合などでさぼっていたのに加えて、酔っぱらって転んでヒザを打ってしまい、しばらく走ることが出来ませんでした。ヒザの調子が戻ってきたので、久々のランニング復活。