「サウナに入った後、水をガンガンかけ、さらに水風呂にはいったりしてると丹田が出来あがったり」はしません。
それは真夏の海水浴と同様で「気持ちいいこと」でありますので、氣道が丹田に凝縮しません。
人間は加齢とともに脳が萎縮しますので、多くの人の場合、感性の部位がどんどん縮小、閉鎖して、ご想像のとおり「単に歳を重ね怖いもの知らずになっている」あるいは、「鈍感になっている」のであります。
そのまま、歳を重ねると、さらにわけがわからなくなってお亡くなりになるわけです。
神さんのありがたい思し召しであります。