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| 名前：ヒノマル |
大音声やりたいのですが、近所になかなか大声の出せる環境が無く、実践できずにいます。
そこで思いついたのがくしゃみです。
暇な時に鼻をこちょこちょしてくしゃみをしてみようと思うのですが
くしゃみでも丹田は鍛えられるでしょうか？
くだらない質問すみません。
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Re: 大音声 |
| 名前：ヒノマル 日付：4月22日(水) 15時28分 |
あるいは大声でなく、大息？ではダメでしょうか？
声帯を震わせない以外は大声を出すのと同じ感じで息を吐く
みたいな。 |
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お答え |
| 象師匠 |
まあ、くしゃみでもあくびでも大息でも、要は下腹に腹圧が掛かって丹田に影響があり、それが長期間にわたって継続できればよろしいわけですので、いーろいろ試してお楽しみいただきたい。
ただ、「鼻をこちょこちょ」する、くしゃみの長期継続は、それを無理に続けると鼻腔の機能障害が出るおそれもありますので、できれば、止めた方がよろしいんじゃないでしょうか。 |
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Re: 大音声 |
| 名前：ヒノマル |
くだらない思いつきに返答ありがとうございました。
無理しないようにして色々試してみたいと思います。
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