「前の首から胸の方へかけて流す」真言はとくにございませんが、まあ、これ、結構悩んでいる方が多いんですが、日本人の場合、姿勢が悪いので、胸の付近の氣道が狭窄していて、通りが悪くなっている場合がほとんどですねえ。
ですから、姿勢を正して、まあ、胸を開いて少しのけぞるようにすると、胸のあたりの氣道が開いて、流れ易くなると思いますねえ。
まあ、これ、ヨーガなんかでも太陽礼拝やライオンのポーズなんかで胸をそらし開いて、胸の氣道を開くメソッドが多いのをみてもお解りのように、健康法としてはこの氣道が大きな要素を持っているわけです。