ISBN4-8454-0505-9 定価９００円

私の知る範囲で８人が連続してたばこをやめた！
私の知る範囲でこの本を読みきってたばこをやめられなかった人はいない！！！

ただ、また吸い始めた人はいる。

私の場合、

1. 1997年1月6日に最後の1本を吸い、マインドコントロールを解いた。
2. 精神力は、ほんの少しだけ必要だった。
3. 禁断症状は無かった。
4. 5kg太った。