2021/4/30
朝、娘を送り出して、自分も仕事
午前中で決済などの事務処理を終えてGWに突入
午後は、庭掃除
今年は暖かいのか、チャドクガが巨大だな
梅の枝先もとりあえずこの時期にカットしてみる
これで秋口が楽になるとよいのだが
夕方、ジョギング。関町ビクトリアを覗いてみる
して、１９時からゴルフレッスン
インドアレッスンはこれで契約は最後
またシーズンOFFになったら入るかな
外出は、ジョギングとヴィクトリア
一度帰宅した後、ゴルフレッスンへ
2021/4/29
GW突入な、昭和の日？みどりの日。いまだに昭和天皇誕生日が抜けないんですが
８時頃に起床。シラスごはんで朝食
９時から急きょゴルフレッスンの枠が取れたので早速参加
GWのミッションとしていろいろ
スイーツづくりは、スポンジケーキを焼いて半分を土台に半分にベイクドチーズケーキ
ビデオ編集、請求書と領収書片づけ
衣替えの一部を交換。ウインドブレーカーはさすがにもういらない
燻製も作っておつまみ完成
夕方に軽くジョギングして本日終了
明日、仕事なんだよな。娘は学校
あとは、庭仕事、写真整理、粗大ごみ処理。かな。最後が一番重いや
外出はインドアゴルフレッスン
帰りにスーパー立ち寄り
夕方、ランニング
2021/4/28
GW前最後のお仕事
午前中に打ち合わせをこなして、午後は平和かと思ったら宿題が来てって感じ
先のことは先かなと
夕方にゴルフのレッスンで、だいぶ下半身からの同調ができるようになったかなーと
ちなみに、ドライバーとスプーンは、アイアンよりもちょっと心持ちアウトになって横振り
というかんじかな
GWで実戦してみるしかないな
GWで明日は晴れるのかと思ったら雨？
オープンコンペをスルーして正解かな
外出はインドアゴルフとランニング
2021/4/27
GW前２日前だが、なんかひんやりしているな
鼻の粘膜がやられているらしく鼻血が出たり
部下も胃腸炎だったとか
コロナじゃなくてよかったけど。いや、私は元気ですが
夕方のゴルフの練習
もうすこし腰を引いて懐を大きくしたほうが良いのかな？
夕方のジョギング
体はちょっと疲れている。。。かな
外出は、またまたインドアゴルフとジョギング
緊急事態宣言中だから本当に引きこもりだな
2021/4/26
草津戻りから少し疲れているかな
月曜日なのでTODO系を一斉に確認して打ち合わせなど
GW明けの日程調整を走らせたり
夕方はゴルフレッスン
いままで以上に、下半身リードのスイングを心がける
そうすると、右腕は一切ないものと考えたほうが良いことがわかる
足の入れ替えだけって境地がやっとわかったかも
あとはコースでちゃんと打てるか？かな
外出はインドアゴルフスタジオとランニング
2021/4/25
朝５時起床
朝食を食べて掃除して６時半ごろにゴルフ場へ
月例なので、練習をするつもりではやのりしてみたんだがなかなか
体が全く動かない。上半身も下半身も力はいりまくり
インドアスタジオで学んだフォームが全く使えないかんじ
練習の時からドライバーも当たらない
セカンドもグリーン周りも体に力は入りまくり
これがなぁ
OUTの後半はボギーペースにできたけど、INに入ってまた力が入った
１５，１６あたりでやっとパーが２つ続いたけど
もうすこし練習通りできないとな
結局、５７＊５７とさんざんだった
バスで送ってもらって電車で帰京
ずーっと寝ていたわ
池袋西武によったら１８時閉店でぎりぎりでローストポークと富沢のライ麦
一度帰宅してから、ゴルフスタジオ練習へ
上体もガチガチなら、下半身もガチガチって指摘された
まったく打てていないから
ラウンド中の体が硬さがバレバレだな
今回の指摘を活かしましょう
2021/4/24
少し寝上足で起床して６時
やはり６時間は寝ないと
緊急事態宣言が出たのでGWの計画とゴルフに差し支えるかなぁ
今夕からバスと徒歩で移動予定なんだが
その前に洗濯とアイロンなどなどの片づけを進行
１２時からゴルフレッスン
１６時前には出発してバス。群馬の駅で公共のバスに乗り換えてゴルフ場前
そこから徒歩の予定
夕食朝食を段どっておかないと餓えそうだ
で、実際に１６時に練馬へ移動
西友で、チキンラーメン５パックとカロリーメイトを買っておく
１６：３５～バス。１７：４５分から１５分だけ上里SAなんだが
おにぎりなどの食べ物はすべて売れ残り
意識高い系のパンやでメロンパン300円とか買えるかー！？
ジュースだけ買い取って19:35に長野原草津口へ
各駅のバスに乗り換えて、２０時近くにゴルフ場前で下車
真っ暗ですよ。周囲。別宅まで歩いて行ったら
「ブヒ《ガサガサ（猪？） ガサガサガサ（タヌキ？）獣があちこちに
電灯もないけど、月があったから歩けたかな
帰宅して、チキンラーメン２杯とおつまみとビールで終了
2021/4/23
仕事でスーツを着る必要に
ぴしっと決めるために、昨年、新調して一度も来ていないスーツを着用
車で送ってもらって出社
流石にお高めスーツはきれいで気易いかな
ただ、久しぶりの立ち仕事は疲れたけど
午後いっぱい、それで終了して、ランニングで帰宅
左膝が少し重いなーという感じ
２０時からゴルフのレッスンに行って、全部のクラブを同じように打てる気がしてきた
日曜日のラウンドに向けて、土曜日も最終調整かな
帰宅してから、グラタンとビールとワインで終了
外出は、8:00に車で送ってもらって職場出社
午前中はアクリル板を立てて３吊で会議
午後は会議室で机一脚に一吊の贅沢環境
夕方に終了して、解散
20:00にゴルフレッスン
2021/4/22
本日のイベントがあったのが急になくなった
理由を言わなかったけど、
昼、暑くなってきたなー
昼に、ちゃちゃっと水槽交換
１７時で仕事終了して、１８時からレッスン
疲れていたのかな240yd級は出なかったかも
もっと下半身を使って動かないといけないかな
週末のラウンドに備えないとー
レッスンの後軽くジョギングで終了
外出は、レッスンとランニングのみ
2021/4/21
朝、体が重いなーと思いつつ起床
プランク５分はちゃんとやってから業務
本日は暑いかなーと思って短パンに
午前中のディスカッションは想像よりは軽く終了
午後は部下にノウハウ伝授
空けておいた午後が空いたので早めにゴルフスタジオ
ドライバーのスイングが一層洗練されたのかな
最長距離が、249yd まで出た。練習ボールとシミュレーターでこの結果はいいかも
現在、M1＋Evo5 と M6＋TourAD-TP の組み合わせだけど、ともするとM1の方がいいか？
まぁ実戦はM6だと思いますけどね
夕方に食事の後、金魚の掃除
水温が上がって水が腐りやすくてダメージ受けそうだからフィルタ交換
まぁこれも仕方ない
さらにジョギングして風呂入って終了
外出はゴルフインドアスタジオとジョギング
2021/4/20
朝、オフィスへ出社
買い込んだ調査資料をつらつらと眺めてみる。買っておくもんだ
そのあたりのしびれる資料を作成
午後も夜もグダグダ
どうも上も下もグダグダだな
１９時までオフィスにいて、帰宅してから、ゴルフスタジオ
グリップを見直したドライバーも当たる
４Iは、ボールの位置を見直したらきれいに打てるようになった
ただ、やっぱり力みはいかんな
最大飛距離は、２３７ｙｄまで行った。芯を食えばね
外出はオフィスへ出社と、帰宅してからのインドアゴルフスタジオ
2021/4/19
だるいな月曜日
草津温泉のゴルフツアーを入れるとあっという間に週末が過ぎるかな
とはいえ、週末のバスだけは早々に抑えておく
仕事の方は、午後になって、無理難題モード
まぁいいんだけどさ。
リーダシップって言葉はどこに誰が発言するんだ。って話ですよ
結局夜まで
食事をいただいて、洗い物をしたら、素振りをぶんぶん
グリップを見直して、左肘を飛球線方向にがっちり向けて、フックフェース
こうすると掌屈をいれる左手はそのまま棒のようにして保持するだけで
あとは回転すればよい。ということに気が付く
練習をも少し、週末は月例会
素振りの後、近所をパトロールウォーク
2021/4/18
朝６時４５分起床
パンを食べて、片付けして、ゴルフ場へ
ついたらものすごい強風だった
かなりの風の中でつらかった。立ってられないほどだし
グリーンもつるつるでボール自体が風に押されているかんじ
全然ノーカンだったな
スコアもおかげでまとまらない。いいショットをしても吹き戻されるは、飛びすぎるは
ドライバーがいまいち安定しないのもまだまだ課題なんだよな
飛び賞で、キャベツ８個もいただいてしまった。多いよ
レストランの仕入れをそのままコンペ賞品かよ
１４時半には終わって、お風呂がないらしいのでそのまま一路帰京
上里で３０分ほど事故渋滞して、やはり飯能駅に１８時
電車に乗って、１９時からのスタジオレッスンに間に合う
そこで、グリップを改めて教わる
具体的にはもっとストロングのフックグリップ
掌屈で分厚く当てる腕の形に
腕を変に操作することなく分厚く当てられるのでGood
キャベツは、同じコマに入っていたレッスン生にお配りして３個持ち帰り
風呂に入ってビールを飲んで本日終了
来週はゴルフの月例。そこまでにスイングは完成させたいな
後は、パターなんだけどね
外出は草津～の帰宅
2021/4/17
１２時間しかたっていないと疲れるかな
朝のうちに娘を送り出し、洗濯、布団乾燥、金魚水槽掃除などなど
１１時からのレッスン前の一時間で、緊急でマドレーヌを作成
レッスンが早めに終わったので１３時半から飯能へ
そして一路草津温泉を目指す
途中でお風呂でもと思ったら、結果的に、花いんげんが食べたいとかで大滝の湯へ
雨のだったけどのんびりできましたわー
夜は、四合瓶を開けちゃいました
１１時からのゴルフレッスンの後
飯能まで電車で乗って、家族の車で草津温泉
2021/4/16
金曜日ですが、忙しー
打ち合わせが長引き
週末仕事も覚悟したけど、とりあえずそこまではなかった
ゴルフのレッスンには２１時に行って終了
お酒も飲まずに寝ました
外出はゴルフスタジオのみ
ジョギングもお休み
2021/4/15
本日は終日打ち合わせ。かつ、延長戦まであってくたびれた
期首の面談もあるしー
午後になんか変な電話来るし。
久しぶりに緊張感で、７：３０ー１９：３０までの勤務。長いー
夜のゴルフレッスンも、１９時の予定を変更して２１時
ゴルフスイングは、マキロイばりに足を大きく下半身を動かして
股関節をグニャグニャに動かすスイングを志向してみる
手を跳ね上げる感じになったけどこれでいいのかな？
外出は、ゴルフスタジオとジョギングのみ
2021/4/14
朝６時起床
娘は身体測定の日らしく、遅めの登校。早く起きろと言っても起きやしない
外は雨ー
雨の日に出社じゃなくて在宅なのはありがたいかな
夕方からゴルフのスタジオ
シャローな動きを入れてみる
やはり右手が強すぎて左に被っているのかなぁー。この辺が悩ましい
帰宅してから、さらに地面反力っぽい動きというのを取り入れ見ることにする
自分の体で動かしてみないと、Youtubeのコメントはよくわからないな
雨なので、ジョギングはパスかな
外出はゴルフスタジオ往復のみ
2021/4/13
朝６時起床
洗濯物を干して、食事して、寝ぼけた娘を引きずって駅の電車へ
そして小雨交じりの中、ランニングで出社
シャワーを浴びて業務開始
打ち合わせを実施して、夕方まで
帰りに雨に降られずに帰れたのはラッキー
１９時からゴルフレッスン
アイアンも、ウッドも掌屈をいれて回転で打てているんだが、、、
ドライバーだけがなぁ。掌屈を入れてヒットしてもそれが左に飛び出していく
このあたりが悩ましい
シャフトも、Evo5がいいのか、TourAD-TPがいいのか結論が出ないし
ヘタすりゃM1の方が、M6より結果が良いんじゃね？みたいな
とてもとても悩ましい
外出は、職場に８：３０＊１２：００食堂で昼食ー１８：００退社
１９：００ゴルフレッスン
2021/4/12
朝４時起床
当然、６ｃｈをすぐに見て、マスターズ中継を見物
正しくは３ホール目だが、折り返しで５打差
がー、そこから、池に落とし、２打差まで詰められてハラハラ
本当に難コースをスーパーショットで粛々とホールを進めていく
早く終われー、早く進め―とも、あー、もっと見ていたいなーと
もう朝から興奮しかないです
６時に家人が起きてきて、７時半に娘は学校へ送り出す一方で、ずーっと視聴
８時過ぎに、１８番ホールのティーショットがフェアウェイへ
そこからバンカーに落としたのはご愛嬌かなとは思いますが
２打差の貯金で、最後はボギーで吐き出して、優勝
すげーなー。ドライバーの飛距離、アイアンショット精度、絶妙のアプローチ、安定のパター
どれもハイレベルなショットで最強ゴルファーだなー。ただただすげー
デイタイムは普通にお仕事。
１８時からゴルフスタジオレッスン
マスターズを見たからではないが、考えすぎないで振り回せ
ですよ。当てようという意識があるから、ついつい、インパクトで体が止まる
または止まって、アッパーに上げようとする
そうじゃなくて、回転しながらその通過点でボールをブルドーザーのように押し通らせる
この意識。素振りも、インパクトやその直後で止めるじゃなくて、振り切る。ところまでが一連の動作
この動きをしたら、ドライバーもかなり当たるようになってきたかも
そして、２本持ち込んで、見たけど、やはりEvo5はタイミングが難しいな
SkyTrack と練習用のレジンボール計測によれば
evo5 最大飛距離は、228yd だが左や右へのばらつきも大きい
TourAD-TP 最大飛距離は222yd 左右の幅は狭い
となるとTPかなぁ
その他ロフトをいろいろと変えて遊んでみました
M1もevo5と組み合わせてちゃんと当たると最大飛距離が220ydぐらい出ている
全然現役で使えちゃいますねぇ。GloreF2+evo3(569)を手放して正解だった
帰宅して、家事して、ジョギングして風呂入って終了です
外出は、ゴルフスタジオの往復とジョギングのみ
2021/4/11
朝６時に起床
雨で中断明けからの松山選手のショットから始まった
１２番バーディ
ここから、怒涛のバーディラッシュ。チャージすげー
レイアウト見るだけで手がすくむレイアウトのところにビシバシ
すげー。すげー。
最終ホールのアプローチもすごい精度
ピンチからのリカバリーもものすごい完成度だった
明日は、朝早起き決定
４時には起きて、テレビ観戦かな
興奮冷めやらぬまま８時で、洗濯して、買い物
１１時からレッスン
インパクトで、スイングが終わっているイメージを指摘される
なるほど、もっと振り切るべきか。シャドウも振り切るところまでか
１３時に家人が帰宅したタイミングでお弁当としておにぎりとサンドイッチ
マスタードを塗っての、ハム、チーズ、レタス、ゆで卵
ジャムとキャラメルソース。いずれもおいしかった
サンドイッチもおいしいけど、娘はおにぎり派だそうです
１４時から軽くジョギングして石神井公園
裏の運動場は桜が満開
ちょっとしたサイクリング＆散歩
アッという間に取って返して１５時からレッスン
アイアンは回し切るイメージで打つことで捕まえて打てる
あとはやはりドライバーだな。あーあと、５Wがなんか難しい
シャフトが重いのかな？
あと、練習用に落としたEvolutionVだけど、振り切り方では飛ぶのかも
ちゃんと捕まえられるかどうか？がポイントかな
あと一週間。ちゃんと練習して、開幕戦に備えよう
練習の後帰宅して、早々に風呂に入って、早寝予定
なぜなら明日、早く起床するから
外出は、９：３０＊１０：００にスーパー
１１：００＊１２：００ ゴルフレッスン
１４：００＊１５：００ 石神井公園サイクリング＆散策
１５：００＊１６：００ ゴルフレッスン
2021/4/10
土曜日の朝。5:30起床
マスターズで松山選手は頑張っている！頑張れ
連日のイーグルはすごい
娘は送り出して、英語の単語テストらしい
まぁ学生なんだから頑張れ。つーか、中学３年生だからね。我がことながら早い
午前中にいろいろと家事をしてバナナケーキを焼いておく
今回は湯煎でバターを溶かしたりしたので、気泡が入らずにケーキが割れない
ケーキは湯煎。だな
スポンジケーキ系なら泡立て
チーズケーキやらマットなケーキも気泡抜き
そのあとはスポーツタイムで
１２時からゴルフレッスン
昼を簡単に食べて、ランニング
石神井公園はチューリップ、つつじ、八重桜などが満開
ダッシュで戻って、１６時から再度ゴルフレッスン
なお、昨日買ったM1＋TourAD-TP6sですが
このシャフトが優秀で、M6につけてみたら、平均的に球がばらつかない
一発の飛びなら、FujikuraのEvo5。ただし、間違うと球がばらつく
平均的にまとめるなら、TourAD-TPか
悩ましかったが、そんなもの、平均値がスコアがいいでしょうといわれた
コーチと家人と。そうなるわな
なので、しばらくエースドライバーのシャフトは、TPかな
8000円で買ったにしては十分働いてくれそう
ちなみに、M1もちゃんとつかまってちゃんと飛ぶじゃん？
GloreFで触れきれないより、M1買って正解
ゴルフの方は脇を固めて、ミート率が上がるのだけど、今度は上半身が固いとか
そしてさらにハンドファーストで当てろって
右手の背屈を後ろに回すように落とし込むのかな。Youtubeで見たけど
明日、またこの動きを練習してみよう
夜は、ケンタッキーとち鯛とビールとワインでなんか豪勢
たくさん体を動かしたので終了
外出は、ゴルフレッスン。
石神井公園のランニング。寄り道なし
で、またゴルフレッスン。帰りにファミマ
2021/4/9
金曜日。なんか昨日の荷物を持ってのランニングで肩が重い
ゴルフのレッスンのやりすぎっていうよりのも重いものを持ったからかな
午前中の打ち合わせをこなして、午後はお休み
昼には、くら寿司にいって、家族で久しぶりの外食
そのあと、関町ヴィクトリアで、GloreF2を売って、M1をゲット
Gloreが軽すぎて暴れるので、これでいい
シャフトが、TourADのTP-6Sなのでシャフト代で8000円みたいなもの
いくつか試打したけど、Sim2MaxのSRじゃやっぱり暴れるわ
Sim2Maxはいずれ型落ちしたら考えよう
家人にゴルフパンツ13000円を買ってあげてGWに備える
夕方のレッスンは、もっと下半身を使えーというご指導
肩周りの脱力がポイントなんだな。細かいところの配慮次第
帰宅して、ジョギングして、夜はマスターズのダイジェスト
松山が２位ー３だが、ジャスティンローズのー７はすごいな
そしてデシャンボーは落ち着いていないかな
松山頑張れ。パター次第な気がする
外出は、１６時過ぎにゴルフレッスンへ
帰宅してジョギング
2021/4/8
今週もキックオフのためオフィスへ
荷物は重かった
チームのキックオフミーティングがあったので、オフィスへ
MeetingOWL君を使ってみたり
夕方は早々に帰宅。雷がゴロゴロ
そんな中、ゴルフスタジオに練習で、１８時に間に合わせるつもりでいったら
１９時～の回だった。仕方ないので、買い物だけしておく
疲れていたので、飛距離が出ないなぁ
このあたりは課題だな
帰りに、生ビール缶
スーパードライバ、缶を開けると、泡が出る
泡がクリーミーでおいしかった
外出は、職場の往復とゴルフスタジオとスーパーとコンビニ
2021/4/7
在宅のお仕事
午前中の会議の後は、郵便局まで書留を取りに行って午後も仕事
ゴルフのレッスン予約がいっぱいだったけど、キャンセルが出て１８時からレッスン
やはり左手主導で打たないとシャローイング入れても乱れるな
このあたりは課題
そして、グローレFは軽すぎて使えない
中古に出す決心がついた
食事をした後、ストレッチしてジョギング
娘は、明日から始業式で学校再開
いまから習字：毛筆の宿題ってさぁ、、、、まぁ頑張れ
外出は郵便局とゴルフスタジオとジョギング
2021/4/6
本日は武蔵野
朝早く目が覚めたので、ドコモの設定見直し
シェアパックがなくなって、ギガホライト２に変更
あと機種変ですが、４Gのままにした。５Gはいらないし
クーポンとポイントで、1780円だけだった
ぎりぎりまで自宅にいて、オフィスへランニング
シャワーを浴び搊ねた
１９時までオフィスにいて、資料を整理したり、本を持ち帰ったり
帰宅してから、食事をした後２１時からゴルフレッスン
シャローイングの動きをいれたらドライバーもスムーズな軌道になった
もう変な力を入れずに自然体で打ち抜くのがいい感じかもね
外出は、職場とゴルフスタジオの２つ
2021/4/5
在宅でのお仕事
４月からの新規体制変更が遅々として反映されませんが
まぁお仕事してました
夕方は早めに切り上げて、タイヤ屋へ
予約していたタイヤがサイズ違い。えーーー
ワンサイズ大きいものだと、１２万円でイエローハットで交換
それでもヨコハマタイヤ系列のタイヤガーデンより安いし
前後でランニングもして交換終了
GWまでには皮むきして走らないとってところですかね
外出は、イエローハットとトイレを借りたコンビニ
本日はゴルフレッスンなし
2021/4/4
朝5:30に起床
久しぶりの早朝RUN
朝焼けがきれいだったな
疲れているので、軽く走って、松の木掃除
冬の雪やらで、松の枝が落ちていた
だいぶ太いのが落ちていて庭からどかすためにずるずる引きずりました
８時からゴルフスタート
どうもドライバーが左に抜ける
手から当てに行くから飛ばない。ドライバーだけがハマらない
ちゃんと飛んだのは、１，９、１３、１５，１８。ぐらいか
ちゃんと飛べばスコアはまとまるんだけどなぁ。バーディも取れたし
途中、心配していた雨にも降られたけど、そこまでひどくもなく
ゴルフ場はまだ、風呂もレストランも営業していないので、そのまま帰宅
道の駅あがつまで、温泉とソースカツ丼
高速はちょいちょい渋滞してて、結果的に１８時に帰宅
カレーを食べて、１９時からゴルフのレッスン
ドライバーの反省を伝えたら、下半身主導スイングのドリルと
ヘッドを背中側に落としてシャローにスイングする技のドリル
タメができるから、打ち急がない。あとは左側のヒップターンだよな
お酒は抜きにして大量の洗濯物をまとめて終了
明日は仕事も洗濯もゴミ出しと夕方はタイヤ交換かな
外出は、草津カントリー、あがつまの道の駅
後はSAのトイレか
2021/4/3
バナナタルト：今週の自作スイーツ
スイーツもチャレンジしなくてはと、いつもうまくいかないタルトづくり
クッキー生地を練って、焼くんだが、重しなしでやったらやっぱり膨らみすぎ
つーか、生地の量が多すぎるかもしれない。
次回は少し生地の量を減らしてみるかな
午前中にゴルフのスタジオ
左にヒップターンしながら、もっと大きく回転をする必要があるみたい
これで分厚く当てると飛距離が伸びたかも
ドライバーはまだまだかもしれないけど
明日、雨の中でラウンドかな
自動車のタイヤを変えようと思ったらねじが刺さっていた
溝はもうすぐつるつるだから、新しく買おうと思うが
REGNOがいいかな。どうするかなぁ
コックピット（ブリジストン系列）にいったら忙しそう
タイヤガーデン（横浜系列）にいったら、AdvandB を11万
最後に、前回もミシュランのスタッドレスを買った黄色い帽子へ
Regnoだと125000
AdvandBだと100000
そこにパンク保証もつけるといわれたので、即決
月曜日に換装予定
一筆記載して、帰宅してすぐに飯能へ
そこから一路、草津へ
渋川のスカイテルメで久しぶりの温泉。サウナ。気持ちいい
2021/4/2
本日は出社：職場
今週は3回も出社するという、久しぶりに忙しい週かな
夕方に仕事帰りに雨に降られるしー
まぁ、無事に帰宅
ゴルフレッスンでは、もっとヒップターンをしろ
と言われました
踵に少し荷重をかけるほうがまぁいいかな
外出は仕事場、ランチ、ゴルフスタジオ
2021/4/1
新年度開始
だが、少し寝坊してしまった。疲れが来ているのかな
職場は、まだ期末の後始末しているかんじ
キックオフの資料を自分の分はさっさと作成して部下にはサクサク展開
新年度なんだからと思うが、まぁいいや
疲れはやっぱりゴルフの練習しすぎかな。
体幹に疲れがきているのはある意味正しいと思うけど
本日も練習にはいくから早く寝ようっと
目標８時間睡眠
外出はゴルフスタジオレッスンとジョギング。いつもの在宅風景