日記2020年2月分


2020/2/29
朝は娘を送り出し
コロナショックの急な休校で今年度最終登校
朝の時間も時差?のため、いつもより遅め
重い荷物を運ぶのが疲れたってことで少しゆっくりめ
朝のうちに、アイロンも仕上げてしまう
送り出したあと、午前中のうちに、眼科
なんかガラガラ。やはりコロナショック?
機械をつかった検査はないのでアッという間に終わって、薬も早々に払い出し
早めの昼飯をカレーとお汁粉と沢山食べて、ランニング
ここ数回、西に行っていたので、東の都心へ
東京マラソン2020のスタート準備を見物しようと新宿へ
95分ぐらいで走り切れた
1か月前は2時間かかっていたので、走れてきているな
脂肪が絞れて、筋力と足が長距離を覚えてきた感じ

一年前は自分もここで出発したんだよなー。雨でめちゃくちゃ寒かったけど。
華やかなスタートが寂しいことになるのかな。
そんなに休みも取らずに帰路へ
普通に帰宅してもつまらないので、西新宿にいるので、宝仙学園の近くを通り
桃園緑道をトレースしてみる
人はいるけど、車とか自転車が飛ばす環境じゃないから走りやすい
途中で、意識が飛んで曲がって変な道に行きかけたのは内緒だ
結局、桃園緑道は阿佐ヶ谷の河北病院に出ると判明
そこから下井草→石神井を抜けて帰宅
休憩しながらだけど30km級走れた
なんかもったいないな
今から走れるフルマラソンってどこかないかな
来週、自分で、東京マラソンのコースをトレースしてみるかな。
それもいいかもしれない

2020/2/28
疲れがどっと残る金曜日
残務とメールと仕事をテスト
コロナショックはますます深刻
コロナ肺炎になると肺が同時につぶれるっていう
とはいえなぁ、いまいちピンとこないんだよな
自分だけはかからないって信じているんだけどな
資料を作成し、人事資料などを作成して20時に
今週はなんか疲れたな
やっぱりダイエットで体力落ちているのかな
つるやで買ったドライバーが届いた
どこかでテストしたいけど。。。どうしよう

2020/2/27
前日の疲れが―
ダイエットもしているし、体力が抜けている
午後の打ち合わせをしたが、翌日も―ということになり
帰宅
20時近くにかえったら今度はひどい北風
寒い。意識が飛ぶかと思った。
ちょっとハンガーノック気味?
途中のドラッグストアでトイレを利用してついでに覗いてみたら
マスクとハンドソープが売り切れ
そこだけ棚がぽっかり空いていた
さすがコロナショック
そして、急に総理大臣が、学校休み。だって
え、期末試験どうするの?卒業式どうするの?
帰宅して確認したら、学校は早々に終わりにするーって判断らしい
3月学校行かねーじゃん?学費返せや

2020/2/26
朝は初台へ
雨だねーって
10時に終わってダッシュで10時半の大手町の会議卓にぴったり
大変だった
午後も大手町で意識合わせして、撤収
今度は16時に間に合って戻り
16時から打ち合わせかと思ったら17時からに遅れて
だらだら会議で19時近くまでかかる
この時点で、脱力なんだけど、水曜日だしとっとと帰ろうと思ったら
皆さん遅くまで残業している
そりゃ、こっちが宿題出したからなんだけどさ
しょうがないから、こちらもまとめの資料を書いて、結局22時半
久しぶりに遅くなった―
そうしたらさらに雨だよー
小雨の中、滑らないように慎重に走って帰宅

2020/2/25
2月2回目のおまけ連休
コロナショックな影響だっていうのに、本日はお客様お迎え
岡山から始発でいらっしゃったそうです
マスクをしてずーっと応対していました
16時まで応対してぐったり
自動運転で、BlockChainとか、んー、生半可な知識の地方吊士ってかんじ
のせてのせて返したのできっと楽しまれたと思います
ぐったり

2020/2/24
三連休。家事全般を実施
おかゆに、ポテサラ、パン、玉ねぎスープ
翌日のお弁当やらおかず対策のために、冷めても食べられるお惣菜準備
お昼は、冷蔵庫に残っていたラーメン、うどん、おかゆ
午後にも、角煮とロールキャベツを作成
パプリカと小松菜のお浸しぐらいを、翌日のお惣菜用に作れば間に合うかな
最後に少しだけランニングして三連休終了
マラソンで追い込むつもりだったんだけど、大会がないとなぁ。。。
節制は続けるとしてもだ。テンションは下がるなぁ
ドライバーをポチっとして、TSURUYA OnLineで買ってみました
36500円。これは最安値だ

2020/2/23
朝寝坊の日
流石に前日の30km走で追い込んだ疲れと
久しぶりに飲んだビール+ワインで酔いつぶれて疲労回復せず
朝起きたらおなか痛かった。空腹だったのかもしれないが
家人が午前中の仕事に出て、朝寝坊なので、午前中のうちに雑務
10時に、近所のガソリンスタンドにいって、オープニングセールと先着100吊のパンをもらう
12月には再開して開業していたはずなのに今頃?と思いつつ
ティッシュと、ラパンのパンをもらえてほくほく
10時10分の時点で整理券70番目だとさ
ちょっと遠いけどいつも使っているガソリンスタンドだからお得

ガソリンを満タンにした後も、洗濯、ひき肉をつかったハンバーグを作成
13時頃に焼いたりご飯を作ったりと後片付けと整理
午後もだらだらゴロゴロと体力回復
流石にこのままではいかんーとなって、買い物と4kmだけランニング
ゆっくりお風呂の後、ホイル包みとハンバーグの夕食を作成
家人が発熱したというのでとりあえず隔離をしたり、家事な三連休
なんかちょっと鼻水がだらだら出る。花粉症の軽いやつか?

2020/2/22
2並びの日
土曜日なので、娘を学校に送り出し
家人も仕事のミーティングだと
2月下旬の三連休なので、マラソンの集中練習
その前に、エイヤーでドライバーをオーダーしてしまった
Amazonを通じてだけど、、ゴルフショップじゃないからなぁ
午前中のうちに、洗濯して、布団を乾燥機にかけて乾燥
靴も磨いて、買い物にいって、餃子を作成
スーパーが12時前なのにめちゃくちゃ混雑していた
餃子を作り終わったら、お茶漬けだけ食べてランニング
もうフルマラソンまで3週間だからここで34km走を本気で走ろうと
ノンストップで、17kmとグリーンロードのEndまで到達
アクエリアスを一本と、チョコデニッシュをいただく
終点から始発まで戻り
だいぶゾーンに入った感じで、足はつらいけど、止まらずに走る
血糖値で脳が体に命令を出している状態なのかもしれない
グリーンロードをまた1時間かけて走り終わって一息
アミノサプリで体力回復
合間にFaceBookに書き込みをしていたら、衝撃の事実
板橋マラソン中止ーーーーーガーーん
マイナー大会まで、東京マラソン並みに倣うなよ
自己責任でやらせればいいじゃねーか
板橋の中止を食らうのはこれで3回目
ここまでの努力がまさしく水の泡だよ
悔しいから、帰りにマルエツでビールとワインを購入
餃子を食べながらカンパーイ
走って風呂入って久しぶりに飲んだらバテバテだよ
まぁ、フルマラソン連続サブ4記録は続くかも?ということに、、、するかな

2020/2/21
本日は終日出張
新宿から初台へウォーキングをして、バウムクーヘンと珈琲
10時~11時45分まで前向きな議論ができたかな
そのあと新宿のワークスタイルで、12時半から電話会議
新宿のど真ん中だとおにぎりとか買えず昼抜きー
貸しオフィスのせんべいと珈琲でとりあえず飢えをしのぐ感じ
14時15分を過ぎて、今度は汐留へ急ぎ移動
15時前におにぎりを一つ食べて飢えをさらにしのぐ
15時から17時まで後半はちょっと雑談モードだけどこれもまた前向きかな
メールのやり取りもあったので、浜松町の貸しオフィスに潜り込み、また、ナッツ
18時半に業務終了
浜松町から、新橋→有楽町まで第一京浜沿いを歩いてみる
約1年前の東京マラソンは、品川で折り返して走ったんだよな
ただ、35km以降の一番きついところだし、雨だからほとんどぼーっとしているけど
この途中にいろいろとゴルフショップがあったりする
浜松町のつるや:ここはキャディバックとかアパレルでパチもの系が安い
同じく浜松町のGolfPartner:あんまり変わらん
新橋銀座のJypers:USA直輸入系が安い。はずなんだけど、TalorMadeとかあまり変わらん
日本仕様じゃなくて、米国仕様にあこがれていたら安いけど今はそうでもないな
その隣に、GolfDigest社直営のゴルフガレージ:ここの中古在庫はすごい量
狙っているSrixsonのZ585アイアンセットが、#4も追加されて、55000円はちょっと心が動いて
グリップが色違いになっていることが原因らしいんだけど
それなりに使い込まれている感はあるが、確かに安い
ウェッジもかなりの量があって面白い
現金取引もあるので、とりあえず棚上げして退店
さらに、銀座9(ナイン)のGolfPartner:ここは普通より女子モデルが多そう
おじさまが、おねいさんに買うって感じか?
TalorMadeの銀座:旗艦店も覗いてみた。めっちゃ贅沢なつくり。
現在、ほしいのが、型落ちになりかけているM6+EvolutionV。定価9万が4万ぐらいに
スリクソンZ585のアイアンセット。これはまだ型落ちしていなくて、ネットで65000円
春には次のモデルが出るとにらんでいて、5万円ぐらいになるとおもうんだが
結局、本日は、ゴルフショップを6店も覗いて撤収しました
中古屋を覗いての決断。これ、今、新品を買っても一緒じゃね?
半年先で新品がなくなっても、35000円ぐらいのままだし
そして、だいたい力自慢な人が使う、使い込まれやすいスペックだから物も良くないかも
やっぱり買い時か?悩む―
そんな悩みをしていたら遅くなって、食事もあんまりとらずに就寝
帰宅したら、娘が、生徒会の副会長に立候補する!だそうです。まぁ、頑張れ

2020/2/20
夕方に意見交換を実施して、急きょ作ってくれという資料をバタバタと
コロナショックは、、、どこまで影響するんだろう
ただなー、派遣社員の管理は必要だしなー
ちょっと疲労がたまっているので、三連休にまた走るために距離を短縮
もうすこし追い込まないと

昼休みに、クレカ会社に電話
シティバンク時代に、シティバンクカードとしてゴールドカードを契約
年間利用料が30万以上だと、年会費1万円が無料
という特典があって持っていました
シティバンク銀行が、個人のリテールを住友信託に売り飛ばしてから
住友系のカードとして特典は継続して保持
2年前に30万円を使った時点で利用をストップ
バックアップとして持っていたんだけど、使う機会が結局ない
このままだと3月で年会費が取られるようになるので、ぎりぎりで解約の電話
そうしたら、解約しないで、年会費特典無料がまだ続きますよー。まだ続けて。とかのたまう
えー、そんなはずはない。利用履歴を見てよ。といって、待たされること13分
ちょうど切り替え時期だったので、間違えました。とかのたまう
なんで嘘つくかなぁ
あらためてクレーム入れとこ

2020/2/19
朝もばたばた忙しい
家人のいろんな締め切りが迫っているんだと
こちらもいろいろと締め切りがー
翌日に備えた段取りを作って帰宅
だんだん、モンモンとするパターンかな

2020/2/18
朝、娘の弁当をいきなり作ることに、ふぅ
1本ぐらい早く出れたかな?
朝、普通にジョギング
9時前に、1本軽く打ち合わせを実施
昼を過ぎてから大手町へ
なんかグダグダな打ち合わせ
20時近くなって、新橋と銀座方面へ
ゴルフショップを覗いてみる
Srixon Z585で4番もあってグリップだけ色違いっていうのが。。。
んーーーー、これは悩ましいなぁ。ほしいかも
もうあと半年待つか
ドライバーもなぁ
もう少し待つべきかどうか。。。

2020/2/17
月曜日の朝は大手町へ
まぁ、意識合わせ。終了かな
社員証を忘れるという大失態をおかし、昼、一時帰宅
改札で社員証を受け取って無事にオフィスへ
朝からばたばただなぁ
資料を記載しなおして仕事終了
まぁ閑散期ってところかな

2020/2/16
朝寝坊。で、9時
起きて、カレーを食べてから、お菓子作り
まずは、卵が2個しかなかったので、マドレーヌ
シェル型の方でやってみる
その次に、卵を買ってきたので、今度は丸型で焼いてみる
てんさいとうの砂糖だから少し甘みが薄いかな
並行して、クッキーづくり
フードプロセッサーでバターソースを作って、小麦粉混ぜて焼き上げ
前回はグラニュー糖をつけすぎて甘すぎてえらい目にあった
今回は、焼く前にグラニュー糖漬けをやめて、チョココーティングをする予定
で、チョコレートの湯煎
これがかなり面倒なわけだ
あちこち飛び散るし、すぐに溶けたり固まったり、あちこち汚れるし
なんとか作り上げて終了
結局、4時間ぐらいかな

ラッピングやらパッキングやらはお任せして、ジムへ
ゴルフのレンジがいっぱい
あちゃーと思ったけど、パターマットで、アプローチ練習
先にジョギングを軽くして体をほぐしてから、再度、スイング
ドライバーは、重くても扱えることが判明
やっぱり夏には新しいエースドライバーがいるな。これは
アプローチも少しヒント
右腕のフィニッシュの形を最初から作って、肘を緩めない範囲で打てばいいんだと
帰宅して、夜もカレーを食べて終了

2020/2/15
洗濯は本日から、花粉対策で室内干しへ
周りにビニールを覆ってみて、除湿機を回してみる
布団乾燥機もかけて、シーツは数日に割ってなどなど
そのまま昼を食べずにランニング
30km走りがノルマ
前日もランニング帰宅だからねぇ
流石にばてた
風呂に入ってぐったり―

2020/2/14
バレンタインデー
午前中に時間があったのでお台場
さらに時間があったので、豊洲で下車して、有明へ
荷物が重かった
午前中にウェアラブルなデバイスを勉強して武蔵野戻り
夕方になってから新宿
猪木酒場にいって、宴会だー
1,2,3、サラ ダー!!
お酒は飲まずに、ジンジャエールとコーラとウーロン茶
元気があったので、そのままランニング帰宅
でも、荷物が重い
24時ぐらいになんとか帰着

2020/2/13
全然体重が減らない。。。
帰りのランニングも走るんだけど、パソコンもあったし重いし
すこし萎えているかな

2020/2/12
お誕生日でした
レベル50になりました。
レベル50といえばいろんな能力が付いたりして
必殺技とか、大体、ボスキャラと戦うぐらいに普通はなっているはず
ゲームじゃないから簡単じゃないけど、今後もレベルアップ曲線は維持できるように
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
休み明けでもあったので午後のセミナーを聞き流して終了

2020/2/11
朝のうちに、軽く周囲をランニング
後半からの花粉が飛ぶことを想定しできるだけ洗濯
タオルケットも選択して、花粉時期に備える
昼から、池袋で食事会
銀座アスター
定番の食事はおいしいなぁ
食事の後に、サンシャインにいき、全国、書初め表彰式
娘の学校の友人たちが何人も入選していらっしゃるそうで
娘にも奮起してほしいもんだ

2020/2/10
仕事のお休みをいただいて家族ゴルフの飯能へ
飯能グリーンのセルフプレイ
朝はサム―い感じでしたが、まぁプレイできた
午前中はわりに調子が良く
テイクバックで一度静止してから右手を押し込んで振り切るスイングが出来ていたと思う
これで安定して、パー、ボギー、ダボが、それぞれ3回ずつ
3ホールごとに区切っても、それぞれ、1回ずつあるという
ショットよりも、まぁ、アプローチかな
砲台グリーンへの距離感がなかなか難しい
パターも新型を投入してわりにうまくいった印象
前半のパット数は17だったし
完全にボギーペース

昼食をいただいた後、午後のラウンド
アイアンがことごとくショートしていた
後から思い当たると、たぶん、ボールが劣化していたんだな
3ラウンドも使うもんじゃないと
その場では思わずに使っていて、まっすぐ方向は良いのに、距離が会っていないと
それ以外もバンカーからのセカンドで載せたのに4パットとか
結局、21パット53
ダボペースになり、最後は98
もうちょっとでなんとかなりそうなんだけどねぇ
春のゴルフシーズンに期待ですな

2020/2/9
日曜日。まだ花粉が飛ばないかな
布団と洗濯が外に干せるのはありがたい
北風が強くて、まだまだ寒いー
午後から出かけて、初台でデジタル北斎を見て、あとは前夜の飛んで埼玉で出た都庁を見るか?
と、思っていたのだが、、、やっていないんだって
年に一度のメンテナンスだと
しかし、ホームページも落ちるというのはいけていないな
仕方がないので、浅草の雷門へ。娘は初らしい

仲見世通りはいつも通りの混雑でした
外国人観光客も多いし。はとバスも多いし
帰りに、西武デパートで、2/9 肉の日のセールで鶏肉とハムだけ
バーンとステーキとか、焼肉にはいかなかった

2020/2/8
朝5時起床
月曜日も休みだからなんと4連休
娘は学校なんだけど起床しちゃったから朝食作ってみた
作り置きと、サラダと豚小間の生姜焼き
小一時間でできるんだよな
送り出した後は、ゴミ出し、靴磨き、布団干し、洗濯、粗大ごみ

粗大ごみを出した流れでロング走へ

途中の南長崎のアイテラスで小休止。スーパーのポイント消化ができてちょうど良し
そのまま目白通りを進んで飯田橋へ
どこにいくかで初の靖国神社
立派なお社
これも明治神宮と同じように新設された神社
富国強兵を目指したのがよくわかりますな
横からでたら白百合学園だった
日高屋でラーメンをすすって、炭水化物と水分を補給
支払いが現金だけだった
そのまま帰りもアイテラスを通過して水分補給
さらに谷原のGolfPartnerに立ちよってRocketBallsの3Wを試打
使えるし、飛ぶんだけど、少しつかまりが悪いかな
7000円は安いと思うけど
3Wにどこまでお金をかけるかなぁ
一回のラウンドで、4,5回は間違いなく使うしなぁ
ぎゃくに言えば、4、5回か
一番使うのは、もちろんパター。次にウェッジ、んで間違いなくドライバー
そのあとは3Wと3U、4Iのどれを一番使うか?だな
ユーティリティの方がお金をかけないべきか

2020/2/7
今朝は氷点下
久しぶりに東京もマイナスだった
ベランダも凍てついているし
霜柱も巨大なものが
仕事場はなんか平和だから午後は休みにして本を読んだり
英文資料を読んだり
メールをシャットアウトすると暇
電話は数回あったけど
ファミマのプライベートブランドヨーグルトを朝のトイレで飲んだら
宿便がどっさり
一気に2kg以上は減ったな
最近の腸に届くビフィズス菌ってすごいなぁー
早めに帰宅して早めに就寝

2020/2/6
食事の量は減らしているのに、なんで体重が減らん
ダイエットの停滞期に来たかな
トイレはそこそこ出ているんだけど、ヨーグルト食べないと
帰りは、北風がめちゃめちゃきつかった
頭が痛くなるほど
腹は減っているわ、風は強いから進まないわ、頭痛いわ
テンションダダ下がりのボロボロですがな

2020/2/5
本日は大手町へ
昼には面談なんだけど、滅入るなぁ
介護問題はわかるが、なんかすっきりしない
そういう人生ならそういう人生で頑張ってくれればいいけど

2020/2/4
暖かい日が続くー
また週の後半は冷え込むらしいけど
夕方、都内に出るはずが、結局、出なかった
スーツと靴を背負って走ってきたのに
走ったというか、半ば歩いたというか
そうしたら、夕方、急きょ、見学応対の代理に
銀行なのになかなかIT/デジタルに詳しい人もいるもんだ
スーツが意味があった。。。かな?
帰りは、パソコンも含めてさらにさらに重くなった

2020/2/3
節分ですが
部下が昇格する日でもあって2人上がった
おめでとうございます
特にお祝いもなく粛々と仕事
体重が第一次目標をクリアした。やっぱり走り込むと違う
けど、寒い中走り込むと手の甲が荒れてくるな
このあたりは仕方がない
仕事場に新しいサンダルを投入して、心機一転ってやつですかね
スーパーボウルが最終4Qで大逆転らしいがちゃんと見れていない

2020/2/2
2020年で、令和2年で、2月の2日の2並びの日
一年前の2時は、中学校の合格発表に行ったのだった
今年は、さらに2が上乗せされるという
ママ友関係が数吊受験しているようなので、果たして

受験戦争はともかく
朝から快晴だったので、布団を干して、洗濯ものを干して、などなど
昼を食べてから、お出かけ、買い物、ランニングへ
買い物では会社のサンダルを買っておく
通気性が良くて、軽いやつ。そんで踵もあるから安心
さらにランニングして、パターほしーと思っていてつい

オデッセイのO-WORKSの型落ちで
定価3万が、11900円~!
ちょっとトゥ側が重いほうが安定して押し出せるようにも思えてきたのでポチっと
今のパターも併用して、少しトゥ側を重くして見よう

2020/2/1
朝寝坊して、起床したら、9時だった
ごはんをしっかり食べて、布団を干して、洗濯干してと快晴をフル活用
12時半に、家人たちは銀座の展覧会へ
自分は、小金井公園へ
20km走と思ったけど、一気に25km走にチャレンジ
15分ぐらいで腰までダメージが来るんだけどね
ダメかなーと思ったけど、10kmぐらいはいけた
小金井公園もとりあえず一周
一本だけ梅が咲いていた
途中で水分補給はして、足は痛いけど走り切れました
ただなー、25km弱だからなぁ
来週は30km越でチャレンジかな

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