気楽なさとり方シリーズ

宝彩　有菜 (ほうさい・ありな)
画家。瞑想家。笑雲先生に師事。自身の瞑想体験から、深い人間心理の洞察に基づいた作品には定評がある。話しているだけで人生が軽くなる、人間味あふれる不思議なフツーの人。以下の著書の他、『なりたい自分になれる』『今日、自分を少し変えてみる』『今日からはじめる自分づくり』（大和書房）、『なれたらいいなっ』（PHP研究所）、などがあり、海外で翻訳出版も。月刊誌などでも執筆中。5月8日生まれ。
http://www.hosai.net/

さとりの方程式
本書は、20歳のOL真知子さんの例をあげて「さとりの方程式」を明解に解説。「朝、雨が降っていたのでユウウツ」「バスが遅れてイライラ」「いやな上司に謝らなければならないのがシャク」「デートの誘いを断わられてミジメ」「席を取られて腹が立つ」「スパゲッティよりおそばが食べたい」など身近な例に答える。イラスト／ジョルダン美加。　
　ISBN4-531-06321-X　定価1200円　日本教文社で買う

気楽なさとり方
心の中に「強欲な牛」がすんでいることにあなたは気づいていますか？　この強欲牛は、ほっておくとあなたの迷惑もかえりみず、暴れ回ります。本書ではこの強欲牛を手なずけ、飼い慣らす、究極のさとりの状態（エクスタシーの世界）へあなたを誘います。この一冊で欲に捕らわれない、愛にあふれる生活があなたのものです。イラスト／谷岡ヤスジ。
　ISBN4-531-06291-4　定価1330円　日本教文社で買う

気楽なさとり方　心がどんどん晴れる
内容サンプルはこちら（立ち読み用ＰＤＦファイル68Ｋ）
知らないうちに心が曇ることがあります。でも大丈夫です。その心の中に立ちこめているものを吹き飛ばせばいいのです。まるで大きな扇風機をぐんぐん回して新鮮なクリーンな風で何もかも吹き飛ばすように。すると心に青空が広がります。この本はその方法を, 具体的に, 手順を追って解説。イラスト／松本孝志。ISBN4-531-06350-3　定価1200円　日本教文社で買う

続・気楽なさとり方
さとりは神秘ではありません。さとりは技術です。科学です。誰でも日常で練習すれば悟れます。本書は、イエスの言葉を解説しながら、さとりの技術を具体的にわかりやすく手順を追って解説。こんな簡単な方法があったのかと思います。イラストは宮尾怜衣さんが描いてくれました。イラスト／宮尾怜衣　ISBN4-531-06306-6　定価1300円　日本教文社で買う

気楽なさとり方　般若心経の巻
般若心経ってこんなに簡単でわかりやすい実践的なお経だったのか。ほほー、知恵を完成させて、幸せになる「悟り方」が具体的に手順を追って説明されています。これならやってみようと思えます。毎日が快活になります。イラスト／高橋典子　ISBN4-531-06330-9　定価1250円　日本教文社で買う

(C)エディターHiromitsu

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