最終兵器投入
今日はスポーツ用品店を3軒ほど探し回って、脂肪を殲滅する為の最終兵器を購入しました。
その最終兵器とは・・・縄跳びです。
いやいやいやいやいやいやいや
縄跳びをバカにしちゃいけませんよ！
痩せる運動のTOP3に入るくらいなんですから。
＜俺的痩せる運動TOP3＞
1位・・・水泳
ただ、水泳はプールまで行かなきゃいけないのと、水着等の準備も多く面倒臭いのでモチベを保つのが難しいです。
つか、痩せる前の裸体を晒さなければならないって点でダイエットには敷居が高いですｗｗｗ
2位・・・縄跳び
短時間で効果的だし家の前の道路とかちょっとしたスペースでできるのも良い感じ。
手軽に出来る代わりに身体にかかる負担が大きいのが難点。
3位・・・ウォーキング
身体に負担がかからないし場所を選ばずにできるのが良い。
が、痩せるには非常に時間がかかるので効率はそんなに高くないです。
気長にやる人には最高のダイエット運動だとは思います。
さて、たかが縄跳びを買うのに何故スポーツ用品店を3軒も探し回ったのか？
小学生とかが良く使うビニール製の縄跳びがあるじゃないですか。
あれなら何処にでも売ってるんですが、あれはダメなんです。
ペースにもよるんでしょうけど、1日2000回とか跳んでると4日目くらいで縄が切れちゃうんですよ。
なので、地面との摩擦に耐えられる素材の縄跳びを探したのです。
早速、今日2000回跳びました。
久々の縄跳びなのできつかったですｗｗｗｗ
でも、これに耐えて明日からもガッツリ跳びます。
罰ゲームの期限的に危ないのでラストスパートです。
オッサンが縄跳びとか恥ずかしいので基本的に夜やりますｗ
ヒュンヒュンうるさいけど近所の人は我慢してくれｗｗｗｗ
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