＜ひまわり通信　９４＞　３月ですね


春めいてきました。
寒かったり暖かかったりしますが、
三寒四温で徐々に季節は春に向かっていますね。

精神的な病気もいろいろとありますが、
押しなべていえるのは…

ゆっくりゆっくり少しずつ良くなりますが、
良かったり悪かったり波を繰り返しながら良い方向に向かう、ということです。

まさに三寒四温！！！
ずっと寒かった冬から、
少しあたたかな日が出てきて、
寒かったり暖かかったりのジグザグ天気を経て、暖かい日が多くなり春になる。

いい言葉だな、といつも思います。

慌てずに、落ち着いて、大丈夫、良くなりますよ、との気持ちも込めて。
三寒四温。三寒四温。
良くなる方向の、なるべくポジティブ思考で！！！

ネガティブでもいいのです。
もしそれが準備段階で最悪の事態を想定して備えをしていくのであれば。

ただただネガティブ思考だけで、まだ起こってもない自分で作り出した物語に恐れを感じるのは
もったいない気がします。

Hope for the best and prepare for the worst!!!

寒い日も受け止めつつ暖かい日を願う。
三寒四温。

暑すぎるのも、なんといいましょうか、困りますけどね〜。
まずは春を楽しみましょう！！！

さて、4月には認知症をにんちしよう会の講演会があります。
お時間が許される方は、どうぞいらしてくださいね。