ひまわり通信　１００　A Big Milestone!!!!


今回、ひまわり通信は栄えある１００回を迎えました。パチパチパチパチ！
一時、中断していた時もありましたが、
何か、皆さんのお役に立てるような情報だったり、
私の個人的な感想をお伝えしてきました。

そして、そして、この大きな一里塚、に、たどり着いたところです。「イェーイ！！」

せっかくの１００回だから、とてつもなくかっこいいこと言わなきゃいけないかな？とかなりプレッシャーを感じていました。

どうしよう？何書こう？と悩んでいるうちに９月も後半へ！！！やばーい！！！

そんな時、患者さんから「集中できなくてやらなきゃいけないことを先延ばしにしてしまうのはどうしたらいいですか？」
と質問されました。
「うーん」（私も何かから逃げているときは先延ばしにしてしまうよな〜、と思いつつも）
診察室ではクールに「すっごく小さいことでもいいから、まずひとつ始めてみよう！やる事リストみたいのを書き出して優先順位をつけてみるのもいいんじゃない？」と至極まっとうな解答をお示ししました…。

そうです！人には言えるんですよね。
また、何をするにも「王道」や「近道」はないのです。魔法もない。やらなければその場にとどまるだけ。

ふむふむ、これは自分にも当てはまるよな、と感謝し、正直にどうするか？考え始めてみました。

そして気が付きました。

たとえ、１００回を迎えたとしても、
あるがまま、今の自分で背伸びせず、一歩一歩前を向いて、進んでいかれたら良いな、と思います。
これはまだ、ゴールではなく、中間地点！
ロードレースだったら給水所…かな。
自分の良いところは褒めてみて、悪いところは、治そうとするよりそのままでもうまくいく対策を工夫して、
まずは頑張ってみようかな、と思います。

これまで、認知症や障害を取り巻く社会の偏見やみんなの心の中にある差別的な気持ちを少しでもでも小さくできる活動をしてきましたが、
これからも、ひとつひとつ、一歩ずつ、続けていきたいと思います。一緒に道を創っていきましょう。

来月１０月の二つの講演会をお知らせしておきます。

よろしくお願いいたします。
できる限りがんばります！！