5月13日

5月13日()朝ごはん。レーズンパン、チーズ、ブロッコリー、アスパラ、ザワークラウト、トムヤムスープ。蜂蜜レモン。

5月13日()お昼ご飯。丸正のお弁当。500円で味噌汁が付く。メンチかお茶が選べる。

5月13日()夕飯。ごはん、豚ステーキえのきと玉ねぎソテー添え、ヒジキ煮、ザワークラウト、ブロッコリー、コーンスープ。

 

 

5月14日

5月14日(火)朝ごはん。ごはん、ヒジキ、カレー、コーンスープ、ミルクゼリー。

5月14日(火)バイト先にての昼食。ダイエー碑文谷店で購入。パンが美味しい!!実習の人がいたり午後講習会があったりとゆっくり食べられず、パン1個と酢の物のみ食べた。

5月14日(火)夕飯。カレー。ヒジキ、昼の残りのシーフードサラダ、ブロッコリー。ミルクプリン。

 

5月15日

5月15日()朝ごはん。レーズンパン、カレー、ヒジキ、ブロッコリー、牛乳、ミルクプリン、蜂蜜レモン漬け。

5月15日()昼ごはん。中華三昧。昨日買ったラーメンの具の乾燥を入れた。

5月15日()夕飯。パン、赤舌びらめのムニエル、半額サラダ添え、かぶ漬け、雌株、ヨーグルト、宅配プルーンジュース。

 

 

5月16日

5月16日(木)朝ごはん。パン、ハムエッグ半額大根サラダ添え、ブロッコリースープ、オレンジ、ヨーグルト、チーズ(食べ切れなかった)、牛乳。

5月16日(木)お昼ご飯。パン、半額大根サラダ、ブロッコリースープ、チーズ。

5月16日(木)夜ご飯。しらすかけごはん、キャベツ味噌汁、西京焼き、みそ焼き、れたすといんげん、アスパラトマトのサラダ、(いんげんもアスパラ2束も1食でたべた)食べ切れなかったいくらの塩漬け

 

5月17日

5月17日(金)朝ごはん。写真がぼけてる。ごはん、レタスサラダ、きゅうりの糠漬け、カレー、、食べ切れなかった納豆、しらす、いくら、ヨーグルト、ラップに包まったアスパラ、

5月17日(金)お昼。マックフルシェとホットドッグみたいなの

5月17日(金)一人の夕飯は質素。ごはん、いくら、きゅうりの糠漬け、のり。なんか、朝食みたい。

 

5月18日

5月18日(土)朝ごはん。ハムエッグ、レタス、トマト。パン、

オレンジ、飲むヨーグルト、そしてなぜかイクラ。。。

5月18日(土)お昼。わあいわあい、2回目のこのお店、美味しいんだ!!飲み放題のアイスティー、とパン。

5月19日(土)夕飯。ごはん、キャベツとベーコン玉ねぎ炒め。これはゆみに作ってもらう。味がしっかり付いていて美味しい。レタスサラダスプラウト乗せ、板わさ。

 

5月19日

5月19日(日)朝ごはん。櫃まぶし、キャベツの味噌汁、きゅうりの糠漬け、オレンジ。ゆみに買ってもらったドリンク2本。

5月19日(日)お昼。久々のフルーツグラノーら牛乳かけ、ミネストローネスープ。ミネストローネはこれで終わりだ。。もっと買っておけば良かった。おいしい。。

5月19日(日)夕飯。福福にて外食。八宝菜定食。野菜たっぷりで大満足。900円税込み!