縦走者の持ち物公開

名前 所持品 反省点
タンタン
さん
衣類系  靴下(軍足タイプとパイル生地のもの)半袖Tシャツ、長袖Tシャツ
     ウィンドブレーカー タオル ニット帽 軍手
医療品  バンテリン 矢問さんのスプレーシップ 正露丸 オロナインH軟膏
       バンドエイド  ライト  ヘッデン マグライト(予備)
食料   稲荷寿司 雪の宿せんべい(糖分・塩分・炭水化物全部取れる) 
      チョコクロワッサン(スーパーなんかで売ってる7〜8個入ってるやつ) 
      アメ ガム
水    アクエリアス2本(吊り下げ用1本 スペア1本) 途中自販機で一本補給 
      後は空になった2本のペットボトルにホットレモン詰めました。
その他  携帯電話 カード型ラジオ ティッシュ タバコ ライター 携帯灰皿 
      小銭少々
食料の種類を後、
2品ほど増やせば
良かった。
基本3品では、口が
飽きてしまって食が
進まなかったので
てるさん 最初の参加の時は持ち物に苦労しますね。僕も昨年、荷物を持ちすぎました。
 それを教訓に今年は削って削って、アミノバイタル500ml×1本、菓子パン、
おにぎり3個、バナナ×2個と上着はwindブレーカーのみにしました。雨具はなし。
 沿道に自動販売機はたくさんあるので2本補給。
 今年は昨年と違って比較的寒かったこともあってか、それほど水分を取りません
 でした。
ごましお
さん
飲み物:
  お茶500ml、CCレモン500ml、ジュース350ml、ゼリー飲料3個
  途中の豚汁とホットレモンと甘酒のサービスで補給できたので、
  CCレモンとゼリー飲料1個が余った。

食料:
  カップ麺(朝)、おにぎり4個、カロリーメイト1箱、スティックパン1袋、
  あんこもち4個
  バナナ3本、りんご1個、チョコ(スティクタイプ)、レモンタブレット、
  結局縦走中は、おにぎり、バナナ、りんごを食べただけ。
  残りはザックの重り。みかんが有れば良かった。

装備:
  合羽(今回は晴れそうなので持たず)、ヘッ電、予備電池4本、記録する物、
  ティッシュ、ゴミ袋、お金
   出来るだけ必要最小限にすることが肝心でしょう。
   でも携帯電話は必須かもしれない。

服装:
  基本的に山用で速乾タイプ、下着も山用、帽子、軍手、ウインドブレーカ、
  タオル
  当日の天候により重ね着するものが変わる。

  私の体質は空腹には弱いこと、一気にPower downする。
  それに疲れてくると流動食と果物が欲しくなること。
私の場合、燃費はそんなに
良くない(と思う)。
従っていつも荷物は多目。
でも今回はかなりダイエット
した積もりですが、余って
しまいました。

菜の花
さん
(装備)
  靴_マラソン用のトレイルランニングシュ−ズ
  ズボン_ハイキング用のゆったりとしたズボン
  帽子_ミズノで購入。帽子の後ろをとめるひも
  靴下_ランニング用
(携行品)
  ポリ袋_今回特に使わず。
  筆記用具_後で、思い出し到着時刻記入。もっとまめに、記入すべき
  だったと反省。
  ヘッドランプ_コ−ナンで購入。(予備の電池・電球も) 防寒具_セ−タ−
  タオル バンダナ
 食料_デニッシュパン小(四枚入り)。キットカット(
    バナナ味のチョコ一袋。栄養補助食品(フル−ツ
    味。パイのようなもの)。のどあめ。
    (ホット)お茶280CC。(ホット)アップルティ280CC。
    途中自販で、お茶、レモンティ280CC(一缶ずつ買う)
    ポッケットティッシュ(四つ)
 携帯電話 健康保険証
 雨具(上下別々のもの) 手袋(ウ−ル)。 着替えの服一組。
 バンソッコウ数枚。足保護のクリ−ム。スポ−ツテ−ピング_
 ひざかんたん(膝に装着)。
 サイフ 参加証、蛍光リボン
clifさん あまり参考にしない方がいいです、特に靴、救急set無し、食料の量も個人差
あり
wear等 上: サイクリングジャージ、under 同じくロビロン(パールイズミ)、
         ゴアジャケット
     下: モンベル、ゴアズボン(途中でサポート隊に預けました)
     靴:  nike(エアモック/スニーカー)、靴下/厚手ポリエステル
    ザック:  マウンテンスミス(自転車ツーリング用)
食料 水 1.5L、水筒(キャメルバッグ(自転車用))
    オニギリx5、(余り1)、m&mx3
その他 ヘッドランプ(リチューム)、予備電池、バンダナ、縦走map、コンパス、
参加証
財布(中身は1,450円ぐらい)、MTB用手袋、lekiダブルストックwithゴムキャップ
that`s all
水1.5Lとおにぎり5個とm&m
3個は多すぎ。
水500cc、おにぎり3個+etc、
水分補給は自販機頼りでOK
(でも2000人が自販機で買える
とは思えない)。あと参加証の
ケースが必要でした、ないと汗で
濡れます。
FMRadioも有効、携帯はあった方
がBetter。
俊成さん ★食料・水
 ラスク 1袋(15〜20枚入ってました)
 ナッツ 2袋(各120g入り) 1袋の半分しか食べず
 板チョコ 1枚(定価100円の物) 食べず
 ウィダーinゼリー 1つ(エネルギーin) 食べず
 アミノバイタル 1つ
 ビスケット 2枚入りが4袋 食べたのは2袋だけ
 水 2L
 アミノサプリ 500ml
 お茶 350ml

★装備品
 ウエストバッグ
 ヘッドランプと予備電池
 地図
 メモ帳と筆記具
 速乾Tシャツ
 長袖Tシャツ
 ズボン下
 ジャージ
 セーター
 雨具上下(ウインドブレーカー兼用)
 革製軽登山靴

水が多すぎる。
1.5Lもあれば充分と思う。

食料:多すぎたかも
    知れない。
革製軽登山靴は、ちと重かっ
  たですね。ローカットの
   トレッキングシューズが
   よいと思います。

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