縦走者の持ち物公開 |
名前 | 所持品 | 反省点 |
タンタン さん |
衣類系 靴下(軍足タイプとパイル生地のもの)半袖Tシャツ、長袖Tシャツ ウィンドブレーカー タオル ニット帽 軍手 医療品 バンテリン 矢問さんのスプレーシップ 正露丸 オロナインH軟膏 バンドエイド ライト ヘッデン マグライト(予備) 食料 稲荷寿司 雪の宿せんべい(糖分・塩分・炭水化物全部取れる) チョコクロワッサン(スーパーなんかで売ってる7〜8個入ってるやつ) アメ ガム 水 アクエリアス2本(吊り下げ用1本 スペア1本) 途中自販機で一本補給 後は空になった2本のペットボトルにホットレモン詰めました。 その他 携帯電話 カード型ラジオ ティッシュ タバコ ライター 携帯灰皿 小銭少々 |
食料の種類を後、 2品ほど増やせば 良かった。 基本3品では、口が 飽きてしまって食が 進まなかったので |
てるさん | 最初の参加の時は持ち物に苦労しますね。僕も昨年、荷物を持ちすぎました。 それを教訓に今年は削って削って、アミノバイタル500ml×1本、菓子パン、 おにぎり3個、バナナ×2個と上着はwindブレーカーのみにしました。雨具はなし。 沿道に自動販売機はたくさんあるので2本補給。 今年は昨年と違って比較的寒かったこともあってか、それほど水分を取りません でした。 |
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ごましお さん |
飲み物: お茶500ml、CCレモン500ml、ジュース350ml、ゼリー飲料3個 途中の豚汁とホットレモンと甘酒のサービスで補給できたので、 CCレモンとゼリー飲料1個が余った。 食料: カップ麺(朝)、おにぎり4個、カロリーメイト1箱、スティックパン1袋、 あんこもち4個 バナナ3本、りんご1個、チョコ(スティクタイプ)、レモンタブレット、 結局縦走中は、おにぎり、バナナ、りんごを食べただけ。 残りはザックの重り。みかんが有れば良かった。 装備: 合羽(今回は晴れそうなので持たず)、ヘッ電、予備電池4本、記録する物、 ティッシュ、ゴミ袋、お金 出来るだけ必要最小限にすることが肝心でしょう。 でも携帯電話は必須かもしれない。 服装: 基本的に山用で速乾タイプ、下着も山用、帽子、軍手、ウインドブレーカ、 タオル 当日の天候により重ね着するものが変わる。 私の体質は空腹には弱いこと、一気にPower downする。 それに疲れてくると流動食と果物が欲しくなること。 |
私の場合、燃費はそんなに 良くない(と思う)。 従っていつも荷物は多目。 でも今回はかなりダイエット した積もりですが、余って しまいました。 |
菜の花 さん |
(装備) 靴_マラソン用のトレイルランニングシュ−ズ ズボン_ハイキング用のゆったりとしたズボン 帽子_ミズノで購入。帽子の後ろをとめるひも 靴下_ランニング用 (携行品) ポリ袋_今回特に使わず。 筆記用具_後で、思い出し到着時刻記入。もっとまめに、記入すべき だったと反省。 ヘッドランプ_コ−ナンで購入。(予備の電池・電球も) 防寒具_セ−タ− タオル バンダナ 食料_デニッシュパン小(四枚入り)。キットカット( バナナ味のチョコ一袋。栄養補助食品(フル−ツ 味。パイのようなもの)。のどあめ。 (ホット)お茶280CC。(ホット)アップルティ280CC。 途中自販で、お茶、レモンティ280CC(一缶ずつ買う) ポッケットティッシュ(四つ) 携帯電話 健康保険証 雨具(上下別々のもの) 手袋(ウ−ル)。 着替えの服一組。 バンソッコウ数枚。足保護のクリ−ム。スポ−ツテ−ピング_ ひざかんたん(膝に装着)。 サイフ 参加証、蛍光リボン |
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clifさん | あまり参考にしない方がいいです、特に靴、救急set無し、食料の量も個人差 あり wear等 上: サイクリングジャージ、under 同じくロビロン(パールイズミ)、 ゴアジャケット 下: モンベル、ゴアズボン(途中でサポート隊に預けました) 靴: nike(エアモック/スニーカー)、靴下/厚手ポリエステル ザック: マウンテンスミス(自転車ツーリング用) 食料 水 1.5L、水筒(キャメルバッグ(自転車用)) オニギリx5、(余り1)、m&mx3 その他 ヘッドランプ(リチューム)、予備電池、バンダナ、縦走map、コンパス、 参加証 財布(中身は1,450円ぐらい)、MTB用手袋、lekiダブルストックwithゴムキャップ that`s all |
水1.5Lとおにぎり5個とm&m 3個は多すぎ。 水500cc、おにぎり3個+etc、 水分補給は自販機頼りでOK (でも2000人が自販機で買える とは思えない)。あと参加証の ケースが必要でした、ないと汗で 濡れます。 FMRadioも有効、携帯はあった方 がBetter。 |
俊成さん | ★食料・水 ラスク 1袋(15〜20枚入ってました) ナッツ 2袋(各120g入り) 1袋の半分しか食べず 板チョコ 1枚(定価100円の物) 食べず ウィダーinゼリー 1つ(エネルギーin) 食べず アミノバイタル 1つ ビスケット 2枚入りが4袋 食べたのは2袋だけ 水 2L アミノサプリ 500ml お茶 350ml ★装備品 ウエストバッグ ヘッドランプと予備電池 地図 メモ帳と筆記具 速乾Tシャツ 長袖Tシャツ ズボン下 ジャージ セーター 雨具上下(ウインドブレーカー兼用) 革製軽登山靴 |
水が多すぎる。 1.5Lもあれば充分と思う。 食料:多すぎたかも 知れない。 革製軽登山靴は、ちと重かっ たですね。ローカットの トレッキングシューズが よいと思います。 |