オフシーズンにすること

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■3〜4月
杉花粉、桧花粉が飛んでいるため、
部屋に引きこもり読書三昧です。
本の虫になります。
冬に無茶な生活をしていたので、
まったりと体を休めます。(←太る!)

■3月下旬
タイヤをノーマルに戻します。
当年に買い換え予定なら、
そのまま秋までスタッドレスで通すことにしてます。

■5月
オフトレ開始。
5月は筋トレより、ジョギング優先。
梅雨に入ったら走れませんから。
ジョギングは、週2回程度で1回1時間くらい。
梅雨の間も雨でなければなるべく走ります。

■8月
夏休みに部屋の大掃除。
普通の人が年末にやっていることです。
逆に年末は掃除しません。
掃除する時間があったらスキーに行きますよ(笑)。
それに、寒い冬に水仕事はいやでーす。

■9月
ボチボチ冬仕度開始です。
車の車検、点検、整備。

■10月
歯医者に行って歯の点検をしてもらいます。
スキーシーズン中に歯医者通院はイヤじゃ。
(↑コレ、若い頃からやっていればよかったですね)
使い捨てコンタクトレンズを買っておきます。
AX重信で1〜2回足慣らし。

■11月
23日「めがひら温泉」スキー場でシーズンインです。
久万スキーランドのシーズン券前売りを購入。
近年は購入を迷うため、
11/30の前売り最終日まで何も考えず、
決断を保留しておきます。

■その他
スタッドレスタイヤは4年に1回12月上旬に買います。
たまたま夏期オリンピックの年になってます。
ノーマルとの交換も12月上旬。
ただし12月上旬では在庫が少なくなり値段が高い気がするので、
もっと早く買うようにしようと思っています。

そして、愛媛FCのボランティアスタッフも始めました。
平均すると2週間に一度の週末に
砥部の総合運動公園陸上競技場(ニンジニアスタジアム)で
ホームゲームの運営をお手伝いしてます。
水曜日ナイトゲームは仕事が早く終われば途中参加。
2009/07/11

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