| 行程 | 10:50 国道４０３林道入り口−−車−−＞11:20 カヤの平キャンプ場・・・・西回り山道・・・・＞11:55 北ドブ湿原 |
| 散策後・・・・・東回り・・・・信州大学林散策・・・・＞13:00 カヤの平キャンプ場着 往復２時間１０分 |
| 長野県木島平村カヤの平高原 １５６０ｍ |
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| ナルコユリ 北ドブ湿原入り口 | キノコ 西回り山道 | ギンレイソウ 西回り山道 |
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| ニッコウキスゲ 北ドブ湿原 | モミジカラマツ キャンプ場脇山道 | ワタスゲ 北ドブ湿原 |
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| ニガナ 黄色 南ドブ湿原山道 | ニガナ 白 南ドブ湿原山道 | ショウキラン 南ドブ湿原山道 |
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| ミヤマリンドウ 北ドブ湿原 | ハクサンチト゜リ？ 北ドブ湿原 | ヒオウギアヤメ 北ドブ湿原 |
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| 北ドブ湿原 | ホタルフクロウ 林道 | トキソウ 北ドブ湿原 |
| 登山 湿原経由で八剣山（1675m）への登山経路でもあります。 |
| 温泉 木島平といえば 馬曲温泉。でも今回は飯山市・七福の湯に向かったが 臨時休業、ガッカリでした。 |