東篭ノ山　２２２８ｍ．
池ノ平湿原・三方ケ峰　　2002年7月７日
　（長野県東部町湯ノ丸高原 登山口）　
天候　曇り・濃霧　　散策　４時間　　　
池ノ平駐車場→東籠の登山→池ノ平駐車場→雲上の丘→見晴岳
三方ｹ峰→池ノ平湿原→池ノ平駐車場
湯の丸高原に着いたときは　すでに山頂は雲の中。
麓は３０℃越える暑さの中　ここは初冬を感じさせる冷え込みだった。

*　Ｈ18.7.2　湯の丸山・烏帽子岳 ＊　Ｈ１３．１１．２１　東籠ノ登山へ 高山植物の女王　コマクサ グンナイフウロ ツマトリソウ

ヤマオダマキ モミジカラマツ コケモモ マイズルソウ グンバイズル ハクサンフウロ ハクサンチドリ？　篭ノ登山山麓 レンゲツツジ

9:25　池ノ平 駐車場出発 篭の登山は方面は霧で真っ白 10:00 強風の篭の登山山頂 休憩も早々に引き上げる 10:50 再び池ノ平駐車場 霧は湿原まで降りて来ていた。 11:00　アヤメが咲き カメラマンが構える... 11:03　散策道は整備され歩きやすい 11:20 雲上の丘に着く 広いスペースで休憩する人々 11:36 鉄塔の立つ見晴岳 山頂から再びコマクサ群生地へ 11:40 コマクサの群生地 進入禁止・・・・・柵で区切られた 駒草の群生地 12:00　三方ケ峰　標高2040m ２つ目の駒草の群生ポイントで昼食 12:50　４０分ほど休憩をとり　 湿原へと向かう下り 12:55　標高2000m　 霧の湿原・鏡池 湿原散策は放開口経由で駐車場へ 13:30　コマクサ峠着（駐車場） 帰りは　湯楽里館で入浴