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| ŽO“‡ | 5:38 | ‚i‚q | |
| •xŽm | 6:03 | 6:50 | ‚i‚q |
| ˆäo | 7:43 | 8:10 | ƒ^ƒNƒV[(5290‰~) |
| ‰œŽR“oŽRŒû | 8:35 | 8:50 | “k•à 30 •ª |
| –¾Œ¹‚Ì‘ê | 9:20 | 9:25 | “k•à 30 •ª |
| 1.6km•WŽ¯ | 9:55 | 10:00 | “k•à 35 •ª |
| 0.6km•WŽ¯ | 10:35 | 10:40 | “k•à 25 •ª |
| ŽÂˆäŽR“ì•ô | 11:05 | 11:50 | “k•à 35 •ª |
| Œ©•Ô‚èâ | 12:25 | 12:30 | “k•à 25 •ª |
| sŽÒ‚Ì’ë | 12:55 | 13:00 | “k•à 25 •ª |
| ‘å“cØ | 13:25 | 13:35 | “k•à 20 •ª |
| ˆêƒcX“W–]‘ä | 13:55 | 14:00 | “k•à 30 •ª |
| 3.3km•WŽ¯ | 14:30 | 14:35 | “k•à 35 •ª |
| ”nž“oŽRŒû | 15:10 | 15:15 | “k•à 75 •ª |
| ˆäo | 16:30 | 17:21 | ‚i‚q |
| •xŽm | 18:11 | 18:19 | ‚i‚q |
| ŽO“‡ | 18:44 | ||
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