沖の島・妹背山 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 宿毛 | 14:05 | タクシー(890円) | |
| 片島港 | 14:10 | 14:30 | 船 |
| 母島港 | 15:20 | ||
| 母島港 | 8:25 | 徒歩 30 分 | |
| 学校裏登山口 | 8:55 | 9:00 | 徒歩 35 分 |
| 林道 | 9:35 | 9:40 | 徒歩 10 分 |
| 山伏神社 | 9:50 | 10:00 | 徒歩 20 分 |
| 妹背山 | 10:20 | 10:55 | 徒歩 35 分 |
| 三浦家一族の墓 | 11:30 | 11:35 | 徒歩 55 分 |
| 弘瀬 | 12:30 | 13:00 | 徒歩 50 分 |
| 白岩岬 | 13:50 | 14:05 | 徒歩 40 分 |
| 母島港 | 14:45 | 15:20 | 船 |
| 片島港 | 16:55 | 17:00 | 徒歩 30 分 |
| 宿毛 | 17:30 | 18:13 | 土佐くろしお鉄道 |
| 中村 | 18:44 | ||
| 歩行時間 5時間5分 |
