烏帽子岳 登山行程
| | 着 | 発 | |
8月20日 | 祖師ヶ谷大蔵 | | 11:28 | 小田急 |
| 登戸 | 11:36 | 11:40 | JR |
| 立川 | 12:09 | 12:21 | あずさ21号 |
| 松本 | 14:35 | 15:24 | JR |
| 信濃大町 | 16:21 | 16:25 | 車 |
| 七倉山荘 | 16:50 | | |
| | | | |
8月21日 | 七倉山荘 | | 5:35 | 徒歩 65 分 |
| 1400mベンチ | 6:40 | 6:50 | 徒歩 60 分 |
| 1650m | 7:50 | 8:00 | 徒歩 50 分 |
| 七鞍の森 | 8:50 | 9:05 | 徒歩 55 分 |
| 2200m | 10:00 | 10:15 | 徒歩 15 分 |
| 天狗ノ庭 | 10:30 | 11:00 | 徒歩 40 分 |
| 船窪小屋 | 11:40 | | |
| | | | 歩行時間 4時間45分 |
| | | | |
8月22日 | 船窪小屋 | | 5:25 | 徒歩 20 分 |
| テント場 | 5:45 | 5:50 | 徒歩 25 分 |
| 船窪乗越 | 6:15 | 6:25 | 徒歩 20 分 |
| 船窪岳第1ピーク | 6:45 | 6:55 | 徒歩 70 分 |
| 船窪岳第2ピーク | 8:05 | 8:15 | 徒歩 60 分 |
| 2280m地点 | 9:15 | 9:25 | 徒歩 70 分 |
| 不動岳の肩 | 10:35 | 10:45 | 徒歩 10 分 |
| 不動岳 | 10:55 | 11:05 | 徒歩 40 分 |
| 南沢乗越 | 11:45 | 11:50 | 徒歩 50 分 |
| 南沢岳 | 12:40 | 12:50 | 徒歩 25 分 |
| 烏帽子田圃 | 13:15 | 13:25 | 徒歩 25 分 |
| 烏帽子岳分岐 | 13:50 | 13:55 | 徒歩 20 分 |
| 烏帽子岳 | 14:15 | 14:35 | 徒歩 15 分 |
| 烏帽子岳分岐 | 14:50 | 14:50 | 徒歩 30 分 |
| 烏帽子小屋 | 15:20 | | |
| | | | 歩行時間 8時間 |
| | | | |
8月23日 | 烏帽子小屋 | | 6:10 | 徒歩 30 分 |
| 2番 | 6:40 | 6:45 | 徒歩 30 分 |
| 三角点 | 7:15 | 7:25 | 徒歩 25 分 |
| 6番中休み | 7:50 | 7:55 | 徒歩 25 分 |
| 8番 | 8:20 | 8:25 | 徒歩 30 分 |
| 11番 | 8:55 | 9:00 | 徒歩 15 分 |
| 濁沢 | 9:15 | 9:15 | 徒歩 25 分 |
| 高瀬ダム | 9:40 | 9:45 | タクシー(2340円) |
| 七倉山荘 | 9:55 | 10:05 | 車 |
| 信濃大町 | 10:30 | 12:05 | JR |
| 松本 | 13:02 | 13:10 | あずさ30号 |
| 立川 | 15:18 | 15:23 | JR |
| 登戸 | 15:43 | 15:47 | 小田急 |
| 祖師ヶ谷大蔵 | 15:55 | | |
| | | | 歩行時間 3時間 |