粟ヶ岳　登山行程

	着	発
三島		7:06	こだま702号
東京	8:00	8:24	とき309号
長岡	10:13	10:38	ＪＲ
加茂	11:12	11:20	タクシー(4620円)
中央登山口	11:45	11:50	徒歩 45 分
三合目	12:35	12:50	徒歩 35 分
大栃平	13:25	13:40	徒歩 20 分
鎖場手前	14:10	14:15	徒歩 10 分
六合目	14:25	14:30	徒歩 10 分
水場	14:40	14:55	徒歩 15 分
避難小屋(七合目)	15:10
			歩行時間　２時間２５分
避難小屋(七合目)		5:35	徒歩 40 分
北峰	6:15	6:20	徒歩 15 分
粟ヶ岳	6:35	7:00	徒歩 15 分
九合目	7:15	7:25	徒歩 10 分
午ノ背	7:35	7:35	徒歩 30 分
尾根下降点850m	8:05	8:15	徒歩 35 分
粟薬師	8:50	8:55	徒歩 35 分
三合目	9:30	9:35	徒歩 35 分
一合目駐車場	10:10	10:25	徒歩 35 分
八木鼻温泉	11:00	13:15	バス
東三条	13:55	14:36	快速　くびきの2号
長岡	14:56	15:25	とき366号
東京	17:04	17:26	こだま675号
三島	18:19
			歩行時間　４時間１０分