更新:01/05/19 14:00


ナトリウム=塩 ではありません。


ナトリウム量を基にして、食塩相当量に換算しなければなりません。


ナトリウム量×2.54=食塩相当量

よってカップ麺(カップヌードル)は、2.0g×2.54=5.08g

およそ5.1gの食塩が含まれていることになります。

同様に他の食品もナトリウム量が塩分量ではないので、間違えないようにして下さい。!!


ナトリウム(Na)最小必要量 成人500mg以下

食塩目標摂取量 10g/日以下(150mg/Kg/日以下)




標準栄養成分表目次へ戻る!
HomePageへ戻る!