更新:01/05/19 14:00
ナトリウム=塩 ではありません。
ナトリウム量を基にして、食塩相当量に換算しなければなりません。
ナトリウム量×2.54=食塩相当量
よってカップ麺(カップヌードル)は、2.0g×2.54=5.08g
およそ5.1gの食塩が含まれていることになります。
同様に他の食品もナトリウム量が塩分量ではないので、間違えないようにして下さい。!!
ナトリウム(Na)最小必要量 成人500mg以下
食塩目標摂取量 10g/日以下(150mg/Kg/日以下)
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