アミノバイタル

どうやっても１１aが登れなかった私ですが、Ｔウォールで、よく御会いする西嶋さんに、「これを飲むと、持久力が増すよ」と、すすめられたのが、味の素より発売されているアミノバイタルでした。半信半疑でクライミングの前後や、特に、自分にとってハードと思われるルートを登った直後に飲むと、それまでなら、次の日の朝、筋肉痛になやまされるのに、まったく筋肉痛がなくなりました。それから、持久力というか、パンプがしにくくなり、何度もチャレンジできるようになったので、結果的に、少しグレードがあがったような気がします。おかげさまで、やっと１１aが登れました。わ〜い！、もう手放せません。今では、フィットネスクラブで、筋トレをした後などにも常用しております。

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