読書メモ ・「フォーカル・ポイント」 ・（本を）具体的なアクションを書き込み、実際に行動に移せるように読む ・ポイントを見極める能力 ・責任を取るほど自信は高まり、自分の能力や才能を信じられるようになる ・「重要度×緊急度」で優先度を付ける。「緊急かつ重要」を最優先。「重要だが緊急ではない仕事」は長期的に大きな成果をもたらす。「緊急だが重要でない」ことに時間を費やさない。 「重要でも緊急でもない」ことはやめる ・複雑性の法則：仕事はその手順の数の二乗に比例して複雑になる ・仕事の改良の手法：①ひとつにまとめる②一人に任せる③外注する④委託する⑤仕事を止める⑥順番を変える ・生活をシンプルにする方法：①身の回りを片付ける②雑誌や書類の山を崩し、ゴミ袋に捨てる③テレビを消す④クローゼットの整理をする⑤孤独になる時間をとる⑥行動コミットメントを決める ・自分の思考が物事の原因である ・ゴールから自分を遠ざけている制約の８割は自身の中にある ・人生の７分野：①仕事②家庭生活③資産④健康と体力⑤個人的成長⑥社会や地域⑦精神的成長・心の平穏 ・幸せで満ち足りた瞬間とは、信念や価値観と現実の生活とが一致したときに訪れる ・思考は目的に注意を向け、目的は行動を起こし、行動は習慣を形成し、習慣は人格をつくり、人格は私たちの運命を決める（トライオン・エドワーズ） -目次- ＜監訳者のことば＞人生を上昇気流にのせる決定的1冊？本田直之 第1章 潜在能力を解き放て 第2章 生産性を倍増せよ 第3章 すべてをシンプルにせよ 第4章 思考を変革せよ 第5章 戦略的に人生を設計せよ 第6章 主体的にキャリアを築け 第7章 プライベートを充実させろ 第8章 経済的に自立せよ 第9章 健康な体を作り維持せよ 第10章 なりえる最高の人物になれ 二十一世紀を生きるための「七つの知恵」 |