2分40秒以内に決められた5つの要素を組み入れたプログラムで構成します。
フリースケーティング・プログラム
シニアは4分30秒以内、ジュニアは4分、3つの異なるリズムを持った音楽にのって、オリジナルで、ユニークな演技を自由に構成しま
す。
5つの要素
1.ライン
出来るだけ一直線になるきれいな横列を作ります。2列、3列になったりラインのまま回転したりします。
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2.サークル
円を作ります。回転の方向を変えたり、回転しながらステップしたり、回転しながらサークルごとリンクを移動したりします。バリエー
ションで∞の形を作ったり、クローバーの形を作ったりもします。
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3.ブロック
隊列の事です。全員で6X4とか、5X4などの隊列を組み、ブロックの形を乱さずに移動していきます。
4.ホィール
風車のような形で回転します。普通は、十字架の形が多いですが、5本、6本の回転翼(?)を作る事もあります。一番外側になった人
は、物凄いスピードで振り回されるのでとても大変です。歯車のように、2つのホィールを噛み合わせて回転したりする事もあります。
5.インターセクト
2つの向かい合ったラインが交差します。(1人ずつ互い違いに)ラインが曲がらず、スピードを落とさずにシュパッ!と決ま
るのがいいインターセクトです。バックで交差したり、スパイラルのまま交差したりと色々なバリエーションがあります。
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