長男が中学生のときの運動会で父兄参加の綱引大会のリーグ戦に出場し３回目に力み過ぎて「ギックリ腰」になりました。その際の苦しかった事。治療後、家内の勧めもあり近くの市民センターで毎週日曜日に太極拳を習い出しました。

　中国の武術は、大きく２つの流派に分けることができます。ひとつは少林拳に代表される“外家拳”です。別名、硬拳とも言われ、主に骨格，筋肉，皮膚などを鍛錬し、猛力も用いるもので、動作はきわめて快速です。もうひとつは太極拳に代表される“内家拳”で、別名、軟拳とも言われます。主に精神を統一させて、「気」を修練するものです。
　少林拳と太極拳−−−一見しただけではかなりの違いがあるように見えますが、究極の目標はまったく同じです。少林拳は単なる外剛的な訓練を目的としたものではなく、剛柔ともに鍛錬するものであり、太極拳もまた同様で、中国語で「綿裏蔵針」（綿の中に針を隠している）というように、綿のように柔らかく見えるその動きが、「内気」を鍛錬することによって鋼鉄のごとくなります。ただ、その鍛錬法のゆえに、少林拳はだれもが練習できるというものではありません。その点、太極拳は動きが柔和で連綿とした自然なものなので、年齢や性別を問わずにだれでも無理なく練習できます。武術としても、健康法としても非常に優れた物と言えます。 千葉県松戸市の「松戸太極拳」で毎週日曜日、太極拳を練習し始めて数年になります。これまでに、覚えた技は以下の通りです。最初は、太極拳のみでしたが、最近は少林拳も練習しています。大学時代に空手クラブ（和道流）に入部しており、元々武道に関心を持っていましたので、太極拳と少林拳はできるだけ継続したいと思っていました。
１９９１年４月から三重県に３年、川崎市浜川崎に４年、単身赴任しましたので「松戸太極拳」には行けなくなり、２００２年９月には横浜市に引越したため、現在は「松戸太極拳」には行っていません。
２００９年12月から太極拳を再開し、毎週土曜日朝に地域の人達と一緒に練習しています。
太極拳の表演服の素材は、カイコの繭から採った絹の糸を編んで作られた高級絹ビロード素材で、皺になり難く柔らかく伸縮性があり暖かいです。

（１） 基本功夫 （キホンコンフ）	（２） 太極拳 （タイチチェン）	（３） 太極拳対打 （タイチチェントエイタア）	（４） 太極剣 （タイチチェン）	（５） 少林梅花扇 （サアウリンメイホアサン）

中華人民共和国 1975
太極刀	太極剣	太極拳	六合大槍

中華人民共和国 1975	中華人民共和国 1975	インドネシア 1998
三節棍と双頭槍	太祖盤龍棍	少林梅花扇

参考資料
「太極拳」布施 勲著、1995年　成美堂出版社発行
「少林拳入門」布施 勲著、永岡書店発行

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