山形神室 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 山形 | 8:40 | 車 | |
| 笹谷峠 | 9:10 | 9:25 | 徒歩 20 分 |
| ケルン | 9:45 | 9:50 | 徒歩 15 分 |
| ハマグリ山の下 | 10:05 | 10:10 | 徒歩 20 分 |
| ハマグリ山 | 10:30 | 10:30 | 徒歩 15 分 |
| 標高1150m | 10:45 | 10:50 | 徒歩 15 分 |
| トンガリ山 | 11:05 | 11:05 | 徒歩 5 分 |
| トンガリ山の先 | 11:10 | 11:20 | 徒歩 25 分 |
| 山形神室 | 11:45 | 11:45 | 徒歩 5 分 |
| 二口峠分岐 | 11:50 | 13:00 | 徒歩 5 分 |
| 山形神室 | 13:05 | 13:10 | 徒歩 25 分 |
| トンガリ山 | 13:35 | 13:40 | 徒歩 5 分 |
| トンガリ山直下1210m | 13:45 | 14:00 | 徒歩 20 分 |
| ハマグリ山 | 14:20 | 14:25 | 徒歩 15 分 |
| ハマグリ山の下 | 14:40 | 14:45 | 徒歩 25 分 |
| 笹谷峠 | 15:10 | 15:25 | 車 |
| 水場 | 15:30 | 15:40 | 車 |
| 山形 | 16:00 | 17:05 | つばさ126号 |
| 東京 | 19:56 | 20:26 | こだま687号 |
| 三島 | 21:20 | ||
| 歩行時間 3時間35分 |
