兜明神岳 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 盛岡 | 6:35 | バス | |
| 区界 | 7:15 | 7:30 | 徒歩 25 分 |
| ウォーキングセンター | 7:55 | 8:05 | 徒歩 30 分 |
| 標高850mの岩 | 8:35 | 8:40 | 徒歩 25 分 |
| かぶと広場 | 9:05 | 9:10 | 徒歩 15 分 |
| 兜明神岳 | 9:25 | 9:30 | 徒歩 10 分 |
| かぶと広場 | 9:40 | 9:50 | 徒歩 45 分 |
| 岩神山 | 10:35 | 11:00 | 徒歩 20 分 |
| 馬っこ広場 | 11:20 | 11:25 | 徒歩 15 分 |
| かぶと広場 | 11:40 | 11:45 | 徒歩 35 分 |
| 区界 | 12:20 | 13:03 | バス |
| 盛岡 | 13:50 | 14:10 | やまびこ58号 |
| 東京 | 17:24 | 17:37 | こだま801号 |
| 三島 | 18:31 | ||
| 歩行時間 3時間40分 |
